Svaret på grånande hår kan vara så enkelt som att minska stress
(Bildkredit: Johner Images)
Grått hår är en naturlig del av åldringsprocessen, men för dem som inte är redo att omfamna denna förändring så snart, erbjuder en ny studie ett hopp av hopp.
Kändisar som Jane Fonda har gjort övergår till grått hår se elegant ut, men det finns fortfarande tid att minska effekterna. Forskare från eLife Sciences , en vetenskaplig forskargrupp, kan ha hittat roten till problemet: stress.
Enligt deras forskning från förra månaden kan stress orsaka att håret blir grått, och minskning av stress kan eventuellt vända processen.
Därmed inte sagt att det är en evig fix. Att bli centrerad med meditation eller göra yoga för nybörjare men är fortfarande inte det universalmedel du hoppas på. Att minska på stressen kan minska gråningseffekten tillfälligt, men genetik och tid kommer så småningom att ta ut sin rätt. Under ett visst åldersfönster kan eliminering av stress återföra några hårsäckar tillbaka till din naturliga hårfärg.
Studien analyserade 397 hårstrån från 14 friska människor, allt från 9-åriga till 65-åriga. Alla deltagare noterade att de inte hade färgat, kemiskt behandlat eller blekt håret och hade lite grått hår eller minst två bitar av färgat hår. För att genomföra studien plockade forskarna hår från varje deltagare och inkuberade de olika trådarna i en lösning vid rumstemperatur medan deltagarna arbetade för att lindra påfrestningar i deras liv, innan de upprepade processen med återväxt hår för att visa om den tidigare färgen hade återställts .
Innan du blir upphetsad över att du kan gå från en silverräv till ditt ungdoms kolsvarta hår, varnas för att resultaten var lovande, men har en lång väg att gå. Vad forskarna upptäckte var att vändning av grånande eller repigmentering inträffade bland 14 deltagare. Men över 2,5 års aktiv rekrytering och granskning har processen en lång väg att gå i utvecklingen innan effekterna kan replikeras.
De flesta kunde komma ihåg en tidsperiod under det senaste året då de gick igenom stora perioder av stress, vilket bidrog till att grå hår såg ut. När deltagarna antingen gick på en avkopplande tillflyktsort eller löste orsaken till deras stress, kunde håret repigmentera tillbaka till sin ursprungliga färg (när den ursprungliga grå hårstrån växte ur roten).
mary berry halsband
Även om det inte är något fel med att omfamna ditt gråa hår, kan du ta en minisemester om du vill skjuta upp det lite längre. Det kan vara den snabba lösningen för att minska din stress och få tillbaka din naturliga färg.