Natasha Kaplinsky har diskuterat de varaktiga effekterna av den skrämmande, 'bibliska' båtsexplosionen som involverade hennes familj under en semester på Korfu förra året.
I en ny intervju med Tiderna , mindes hon hur en båt med hela hennes familj plötsligt gick upp i lågor mitt i havet.
Och under månaderna efter erkände Natasha att hon har kämpat för att gå förbi minnet av den traumatiska dagen.
Hon förklarade: 'Jag var på en brinnande båt med alla jag älskade, mina föräldrar, min man, mina barn. Jag kunde inte lämna det minnet. Det skulle inte lämna mig.
Hon beskrev hur smärtan följde henne i flera månader, särskilt efter att hennes dotter drabbats av allvarliga brännskador och sa: ”Jag kände det som vårt fel, vi borde inte ha varit på den båten.
MER: Drottningen avslöjar ett skrämmande ögonblick när hon flydde från döden på 1990 -talet
”Jag orkade inte se vår dotter lida så mycket. Jag var oförmögen av tårar. Jag kunde bara inte ta tag. '
Det tidigare BBC News -ankaren och Strictly Come Dancing vinnaren diskuterade också händelsen på Loose Women för några veckor sedan.
Natasha överväldigades av känslor när hon mindes sin traumatiska upplevelse för Andrea McLean, Coleen Nolan, Brenda Edwards och Jane Moore.
Jag ska försöka att inte gråta, sa hon till panelen Lösa kvinnor när hon började sin historia. Natasha avslöjade att en läcka i båtens bränsleledning orsakade explosionen, som hon kom ihåg var precis som ett James Bond -ögonblick.
håriga cyklister jul panna cotta
Min dotter Angelica, som var åtta då, jag själv och min pappa, som inte simmar, vi var dåligt brända på den tiden och vi var alla i vattnet i cirka 45 minuter innan någon hittade oss, vilket vi nu förstår vara en välsignelse på ett sätt eftersom ärren var mycket mindre eftersom vi var i vattnet så länge.
Nyhetsläsaren blev nästan tårögd när hon berättade om skadorna som hennes dotter drabbades av, och de flesta av dem sa att hon såg ut i ansiktet.
Det finns inget värre än att vara mamma och se ditt barn skadat, sa Natasha till panelen. Jag fortsatte bara att titta på henne och hennes ansikte, för det var det som skadades för henne och hennes arm och tänkte på hennes bröllopsdag. Det var bara ett av de ögonblick då du tänkte, 'jag orkar inte'.
Den tidigare Strictly -vinnaren avslöjade också att under det svåra året efter olyckan har både hon och hennes dotter genomgått EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing), en psykoterapiteknik som används för att lindra psykisk stress, populär vid behandling av psykiskt trauma som drabbats av krigsveteraner.
I en inspirerande bekännelse för publiken avslöjade Natasha att behandlingen har hjälpt henne att börja gå vidare från olyckan.
Hon sa: Det hjälpte till att flytta bort trauman från omedelbarheten av det som hände framför mig, där vi var på en brinnande båt ... till lite längre bort i mitt sinne.
Det är fortfarande väldigt svårt att prata om. Min dotter har EMDR för tillfället. Det är så hjälpsamt men en mycket, mycket smärtsam process. Förhoppningsvis kommer det att löna sig i längden, vi måste ta itu med det nu, sa hon tappert.