Miso hummus recept

serverar:

4

Skicklighet:

lätt

Prep:

5 min

Näring per portion		RDA
kalorier	165 kCal	8%
Fett	10g	14%
- Mättnader	1,5 g	8%

Miso-hummus kommer att gå ner i storm vid varje fest, buffé eller picknick - det är hummus med lite vridning! Denna miso-hummus är utmärkt för doppning - använd vegpinnar, rostade pitta-remsor eller till och med bara chips. Du kan piska upp denna festfavorit på bara 5 minuter och den håller sig bra i några dagar så om du vill vara superorganiserad kan du göra den redo i förväg och sedan mata upp den i ganska små doppskålar.

Ingredienser

• 1 burk kikärter
• 50 ml extra jungfruolja
• ½ citron
• 2 msk vit misopasta
• varmt pittabröd och grönsaker för servering

Metod

• Blitz 1 sköljde och dränerade burk kikärter i en matprocessor med extra jungfruolja, 1 msk kallt vatten, juice från en halv citron och den vita mispastan tills den är väldigt jämn. Servera med varmt pittabröd och grönsaker.