Några av dem kan överraska dig
(Bildkredit: Getty Images)
Förra veckan om ITVs lösa kvinnor diskuterade panelen de böcker som har haft en enorm inverkan på deras liv.
Du kan förvänta dig att en av klassikerna kommer att ingå i listan över de böcker som Loose Women -panelen älskar. Kanske en Jane Austen -roman som gav dem en kärlek till läsning? Inte den här gången.
MER: Långlistan till Women's Prize for Fiction 2020 kommer definitivt att inspirera din läslista
Istället fördjupade kvinnorna sig i en blandning av titlar och genrer och förklarade anledningarna till att just dessa böcker förändrade deras syn på livet - eller åtminstone deras läsvanor.
Det här är de böcker som Loose Women -panelen älskar.
Carol McGiffin
Radio- och tv -sändaren var först upp, och de andra var snabba med att påpeka hennes ovanliga genre.
Fit for Life, av Harvey och Marilyn Diamond
Carol sa att det var den här boken hon hade börjat läsa i slutet av 1980 -talet, när hon var ungefär 20. När jag började gå upp i vikt i mina sena tonåringar/tidiga tjugoårsåldern tänkte jag ”jag gillar inte det här, jag gör inte vet vad som går fel '. Jag visste verkligen inte vad som gick fel.
Det finns fortfarande kvar och det har inte förändrats mycket. Det är i princip bara ett sunt förnuft. (Boken) berättar om vad som är bra för dig att äta ... boken har fastnat för mig, bokstavligen, genom hela mitt liv.
Carol krediterar Fit for Life genom att ändra sin syn på mat och matvanor, till och med påverka hennes liv år senare. Det är egentligen inte en kostbok, det handlar om att ändra hur du tänker om mat och hur du äter ... det är de grundläggande principerna för hälsosam kost ... (det är) kanske varför jag inte verkligen lägger upp så mycket vikt.
Enligt böckernas beskrivning är Fit for Life en revolutionerande kost och övning program som låter dig äta obegränsade portioner av de livsmedel du gillar och leder dig till nya nivåer av övergripande god hälsa och välbefinnande. Det går till och med så långt som att lova att sätta stopp för alla år av tråkiga kaloriräkningar och skadliga jojo-bantning.
Låter som en för vår nästa Amazon -beställning!
Kay Adams
Programledaren Kay sa att hon tyckte att det var ganska svårt att identifiera bara en viktig bok.
Jag skulle säga att böcker förändrade mitt liv. Som ung tonåring och genom tonåren älskade jag bara att fly till mitt rum. De gav dig en så bred utsikt över världen, introducerad till så många olika karaktärer, så många olika livsstilar och saker. Jag tycker att det är en underbar sak.
Hon säger att hon inte orkar läsa mycket nuförtiden, men svävade upp böcker när hon var yngre, jag är verkligen glad att jag gjorde i den åldern ... men då hade vi inget annat att göra.
baby purjolök recept
Nadia Sawalha
Nadia valde en barnklassiker för boken som förändrade henne.
The Famous Five, av Enid Blighton.
Fram till jag fick mina barn älskade jag alltid att läsa. Jag har börjat läsa ordentligt igen nu och det är så stor glädje. Nadia sa, Att säga att det (läste) förändrade mitt liv skulle vara lite dramatiskt. Men det som verkligen fick mig att läsa var Enid Blighton -böckerna.
Hon sa att de var hennes favorit när hon var yngre, 'jag skulle salivera när en ny Enid Blighton -bok kommer ut.'
Och när hon pratade om vad hon lärde sig när hennes barn började läsa, sa hon, jag tycker bara att det är väldigt viktigt att låta barnen läsa vad de vill läsa.
För rätt, Nadia.
Stacey Solomon
Stacey sa att hon hade en annan upplevelse än de andra kvinnorna på panelen Lösa kvinnor och verkligen avundade deras barndoms kärlek till böcker. Jag hade inte turen att börja med att läsa. Jag minns faktiskt att jag tyckte att det var en riktigt grym och skrämmande sak.
För henne var det som dödade hennes potentiella kärlek till böcker att sättas i en låg läsuppsättning som barn och känna sig generad över böckerna som hon tvingade att läsa.
Var är Wally?
Gömma bildboken, Where's Wally? är den som Stacy krediterar för att ändra hennes syn på läsning.
När jag gick in i skolbiblioteket och hittade Where’s Wally? Jag tänkte 'tacka gud för det'. Hon sa, jag kämpade verkligen med att läsa ... nu finns det ljudböcker, så det finns ingen anledning (att inte njuta av böcker).
Vi älskar en ljudbok också, Stacey.
De andra böckerna
Andra böcker som dök upp i hela Loose Women -segmentet var George Orwells 1984, som Carol säger att hon anser att alla i skolorna borde behöva läsa. Boken skildrar en dystopisk värld, kontrollerade den olycksbådande närvaron av 'Big Brother' och är en förmodad varning för oss alla om farorna med övervakningsteknik.
hur länge man ska laga musslor
Armistead Taupin's Tales of a City dyker också upp. Denna lättsamma roman handlar om en kvinnas utforskningar San Francisco och allt det hade att erbjuda under toppen av 1980 -talet.
En riktig blandning av böcker från panelen som bevisar att det inte är den prisbelönta skönlitteraturen som förändrar liv - utan ofta de vardagliga böcker som vi läser.