Hemträning har dominerat i år och det finns några fantastiska erbjudanden om fitnessutrustning i Amazon Black Friday -försäljningen ...
hur man kan bli av med grått hår
(Bildkredit: Getty)
När Black Friday -försäljningen slog kommer du vanligtvis att hitta mig bläddra igenom skönhets- och moderabatterna - men i år riktar jag uppmärksamhet mot erbjudanden om träningsutrustning.
För mig har träning alltid varit en viktig del av att ta hand om både min fysiska och psykiska hälsa. Före coronaviruset skulle jag sikta på att gå till gymmet ungefär två gånger i veckan, som ett sätt att stressa ner och få de må bra endorfinerna att flöda. Motion är en avgörande del av mitt dagliga liv, så när gymmen stängde tidigare i år var jag - som många andra - tvungen att anpassa mig.
Som ett resultat har hemträning blivit en viktig del av min veckorutin - oavsett om det är en 20 minuters HIIT -video på YouTube, Instagram -live -sessioner eller lektioner på Zoom. Och jag har letat efter enkla bitar av gymutrustning som jag kan använda hemma, som vikter, hantlar, motståndsband och de bästa yogamattorna.
Black Friday verkar därför vara den perfekta tiden att göra fynd på denna träningsutrustning. Och om jag fortsätter träna hemifrån - i stället för att spendera pengar för att återgå till gymmet - sparar jag pengar på lång sikt.
Amazon Black Friday -försäljningen har fantastiska träningserbjudanden med rabatter på motståndsband, hopprep, medicinbollar och mer - så att du kan skapa ditt eget personliga gym hemma.
Här är några av mina favoriter som jag redan har lagt till i min kundvagn ...
Amazon Black Friday -fitnesserbjudanden:
£ 24,99PIDO Lättvikt Yoga Fitness Träningsmatta, £ 24,99, £ 19,99 (spara £ 5) | Amazon
En matta är en förutsättning för ett hemträning eftersom den ger dämpning när du rör dig. Denna PIDO har en speciell klibbig halkfri struktur på båda sidor, så att du kan träna säkert i vetskapen att du inte kommer att flytta någonstans.
Visa erbjudande £ 39,99Beast Gear Speed Hopprep , £ 39,99 £ 14,97 (spara £ 25,02) | Amazon
familjesemester i Storbritannien idéer
Det kan ha varit en av dina favorit barndomssysselsättningar, men visste du att hoppning är ett utmärkt träningspass för hela kroppen också? Detta premiumrep roterar på kullager för perfekt kontroll, hastighet och piska.
sås till lammkotletterVisa erbjudande NRS Healthcare Anti Burst Fitness Gym Ball, £ 22,11 £ 18,75 (spara £ 3,36) | Amazon Spara 15% på denna anti-burst träningsboll. Perfekt för att arbeta med mage, rumpa och lår - det finns alla slags övningar du kan prova på från ditt vardagsrum.
NRS Healthcare Anti Burst Fitness Gym Ball, £ 22,11 £ 18,75 (spara £ 3,36) | Amazon
Spara 15% på denna anti-burst träningsboll. Perfekt för att arbeta med mage, rumpa och lår - det finns alla slags övningar du kan prova på från ditt vardagsrum.
Visa erbjudande £ 18.09Ultrasport Ab Roller Abdominal Trainer , £ 18.09 £ 14.50 (spara £ 3.59) | Amazon
Denna ab -tränare är en bra kompakt träningsenhet som erbjuder en riktad träning av mage, rygg, ben och rumpa. Muskeltränaren kommer med en golvmatta så den rör sig försiktigt och är bekväm på lederna.
Att träna har aldrig känts så bra!