Det är ett faktum i livet att när vi blir äldre, börjar de fruktade grå hårstrån komma in.
För de flesta händer det inte förrän våra 40-, 50- eller 60-tal, men för vissa kan grått hår hända ganska ungt. Anabel Kingsley, trikolog och hårekspert på Philip Kingsley, avslöjade för GoodtoKnow att medan de flesta av oss först märker våra grå hårstrån i 30-talet, ”kan kvinnor och män börja bli gråa redan 18, medan andra upplever sina första vita hårstrån mycket senare i livet.'
Även om det går helt grått är helt normalt och en accepterad del av att bli äldre, kan du förlora din naturliga hårfärg verkligen slå ditt förtroende, och du kan gå igenom steg där du känner att du skulle göra någonting för att ta reda på hur du kan stoppa grått hår.
Så mycket att den genomsnittliga kvinnan kommer att spendera 28 520 £ på hårprodukter under hennes livstid - en stor del av detta är, förväntar vi oss, att spara grått hår och att hålla vårt hår en annan nyans än grått!
Men vad orsakar grått hår?
Blå grå orsakas av brist på melanin, vilket är det som ger ditt hår färgen. Vi producerar vanligtvis mindre av detta när vi blir äldre.
Kredit: Getty
Anabel förklarade, 'Grått hår är inte grått - det är vitt. Det verkar bara grått eftersom det är ispedd pigmenterade hårstrån. ”
Grå är naturligt - och borde omfamnas - men beroende på din livsstil kan det krypa upp tidigare än väntat, och det är förståeligt att du kanske vill stoppa sitt utseende med några år.
Så kan du förhindra grått hår?
Kändisfrisören Phil Smith förklarade att grått hår tyvärr är omöjligt att stoppa, vilket innebär att det inte finns något faktiskt sätt att förhindra det innan det går in.
Han avslöjade, ”Just nu finns det ingen enkel bot eller förebyggande för grå hår. Det är en kombination av vår genetiska smink, vårt DNA och andra avgörande faktorer som forskningen fortfarande försöker förstå. Det har gjorts framsteg när det gäller att förstå håregenskapsgenetik, men detta måste fördjupas i ännu mer detalj för att fullt ut förstå hur detta kan förändras.
'I alla fall är det osannolikt att det kommer att finnas en' enkel fix 'som att äta mer av en viss mat eller dricka mer vatten.'
Men Phil tror att vi istället för att vara rädda för de gråa, vi bör omfamna dem när vi blir äldre. ”Enligt min mening bör grått hår omfamnas,” sa han. 'Det är en utmärkande funktion som omfamnas mer och mer av ledande stilikoner som Vogs Sarah Harris.' Och vi kunde inte komma överens om mer!
Kredit: Getty
Men om du ganska vill hålla dina grå hårstrån under slingor så länge som möjligt, finns det sätt att ta hand om dina lås för att säkerställa att alla vita fläckar du ser bäst ut - och eventuellt hindra dem från att multiplicera ganska så snabbt...
recept på biff och njure pudding
Hur kan du ta hand om grått hår - och stoppa det från att komma för tidigt?
Enligt Anabel kan det gamla ordet att ökad stress och ångest orsakar att dina grå färger multipliceras verkligen.
'Stress kan påverka den grånande processen - men inte direkt', sa hon. ”Stress kan påverka vitamin B-nivåer, vilket kan leda till för tidig gråning hos dem med en predisposition. Men den negativa påverkan som stress kan ha på kroppen är mer benägna att orsaka håravfall än att det leder till förändringar i hårfärgen. '
Livsstilsfaktorer som rökning kan också orsaka alla grå färger som du kanske måste se sämre ut än de borde genom att missfärga dem. Anabel förklarade, 'när det gäller rökning, kan det missfärga grå hårstrån och få dem att se gula - liknande vad som händer med dina naglar när du röker.'
Knight & Wilson hårekspert Scott Cornwall berättade också för oss att hårstylingprodukter kan ha en liknande effekt. ”Uppvärmda strykjärn och till och med stylingprodukter kan också orsaka missfärgning. Därför måste de som vill visa rent grått eller vitt hår använda schampon och balsam som innehåller svala violetta pigment för att neutralisera denna gula tillbaka till vit, ”sade han.
Kredit: Getty
Och när det gäller den viktiga frågan - ska vi plocka ut våra grå hårstrån? - vad faktiskt är rätt svar? Anabel säger definitivt inte.
”Du bör definitivt inte plocka. Genom att plocka hårstrån konsekvent kan det skada hårsäcken och så småningom leda till permanent håravfall.
”Att dra ut ett grått hår kommer dock inte att få två att växa på sin plats. Om detta var sant, att dra ut grå hårstrån skulle vara ett utmärkt sätt att få tjockare lås. ”
Men hur är det med de mer holistiska alternativen, som påstår sig förhindra grått hår och på magiskt sätt stoppa sitt utseende i dess spår? Det visar sig att det finns en viss sanning till det gamla ryktet att saker som olivolja och dricka mycket vatten kan hjälpa till med grått. Det har allt att göra med att öka hårets fukt, vilket gör gråa hår mindre synliga. Det är dock viktigt att inse att det inte hindrar dem att komma igenom helt.
Kredit: Getty
Scott förklarade, ”Grått hår är faktiskt vitt och helt tomt för pigment. Det har ofta en tendens att bli väldigt trasig och trasig, vilket orsakar att håret saknar fukt. Därför om du har grått hår (och även om du färgar det) kan du vara medveten om ditt hår kan vara bristande fukt.
”Använd fuktbaserade schampon och balsam. Ingredienser som Sheasmör är utmärkta för att föra in fukt i håret. Brist på fukt kan göra att hår blir sprött, så Pureplex-produkterna hos Knight & Wilson är idealiska för att stärka. ”
Anabel instämde också, ”För att förbättra utseendet och tillståndet hos grå hårstrån föreslår jag att man använder ett schampo och balsam som innehåller violetta nyanser och optiska ljusmedel. Vi tillverkar rent silverschampo och balsam. När håret blir finare när vi blir äldre, är grått hår också ofta finare och mer ömtåligt. För att stärka trådarna, använd en veckokonditioneringsbehandling före schampo, till exempel Philip Kingsley Elasticizer. ”
Enligt hårekspert Madeleine Preston kan lite mat också hjälpa till att minska de grå färgerna högst upp i våra huvuden. Valnötter kan vara ett bra sätt att hålla kvar grått tack vare spårmängderna av koppar som de innehåller, vilket kan öka produktionen av melanin (pigmentet som ger hårfärg). Du kan också prova att ta ett multi-vitamin dagligen eftersom de flesta innehåller koppar. Eller andra livsmedel som är rika på koppar inkluderar kålgrönsaker, limabönor, yams, spenat och de flesta kött.
Men som våra experter har förklarat, det finns verkligen inget sätt att undvika gråor i slutändan - vilket betyder att det inte finns någon anledning att inte omfamna dem!