Är du osäker på hur du bär en ansiktsmask på rätt sätt? Inga problem. Vi har all information du behöver.
(Bildkredit: Getty)
Nycklar? Kolla upp! Telefon? Kolla upp! Handväska? Kolla upp? Ansiktsmask? Oh vänta! 2020 har vänt världen upp och ner på många sätt och har medfört en helt ny vardag.
Ange ansiktsmask. Riktlinjerna varierar från land till land, men det allmänna samförståndet är att att bära en hjälper till att skydda dig och andra från att få covid-19.
Enligt Världshälsoorganisationen , 'Masker bör användas som en del av en övergripande strategi för att undertrycka överföring och rädda liv.' Kort sagt, medan det inte garanterar immunitet att bära en mask, kommer det att spela en liten roll i att hjälpa till att bromsa spridningen av viruset.
Men det är inte bara så enkelt som att poppa på en mask. Du måste bära den ordentligt för att maximera dess effektivitet.
Hur man bär en ansiktsmask korrekt: 4 enkla steg
För att säkerställa att din mask arbetar så hårt som möjligt (och göra eventuella obehag värt) följ följande fyra regler. Kom ihåg att:
boohoo plus storlek kläder
- Tvätta händerna innan du tar på dig masken och tar av den
- Vidrör bara band eller band när du tar på dig masken - inte själva masken
- Se till att din mask täcker din mun, haka och näsa
- Tvätta din återanvändbara ansiktsmask efter varje användning
Detta sista steg är ett extra viktigt steg, eftersom tvätt av din återanvändbara ansiktsmask efter varje slitage hjälper till att förvisa alla kvarstående bakterier.
Hur man tvättar en återanvändbar ansiktsmask
Enligt en undersökning av YouGov , bara 13% av återanvändbara maskbärare tvättar dem tillräckligt ofta och direkt. Kombinera det med den oroande statistiken att 56% av människor bär masker för engångsbruk mer än en gång, och det är dåliga nyheter i kampen mot ett virus som trivs med dålig hygien.
Den goda nyheten är att det är enkelt att tvätta din återanvändbara mask. De två viktigaste faktorerna är varmt vatten (60 ° eller högre) och ett tvåligt tvättmedel. Du kan antingen stoppa din mask i tvättmaskinen med din vanliga tvätt, eller handtvätta separat.
I vilket fall som helst måste du ta lite tid för masken att torka (eller riskera att ta bort ett nästan hela ansikte av smink i ett slag) så det lönar sig att ha ett lager av minst 2 eller 3 masker att bära vid rotation.