How To Lose Weight Well tittarna tog till Twitter för att kritisera det senaste avsnittet, som främjade Cake for Breakfast och McDonald's Diet.
Hur man går ner i vikt väl tittarna kunde inte tro de otroliga resultaten från potatisdiet som visades tidigare i denna serie, men de var mindre imponerade av veckans kraschdieter.
Faktiskt tog flera tittare till Twitter för att dela sin besvikelse över de 'fruktansvärda' meddelanden som showen främjade kring mat och bantning.
Kanal 4 / 4od
Hur man går ner i vikt väl presenterare och kock Stacie Stewart förbereder kakan för Sades diet
Huvudkritiken fokuserades kring Cake for Breakfast-dieten och McDonald's diet.
På kakan för frukost Dietföljare äter en frukost på 600 kalorier med 400 av de kalorierna som kommer från din valda kaka, choklad, glass eller munk!
Lunch kan vara 500 kalorier, men middagen är drygt 300 kalorier.
Utställningens deltagare Sade, som följde dieten, tappades ursprungligen för att kunna äta tårta till frukost men avslutade dieten trött och hungrig under experimentet.
Kanal 4 / 4od
Sade (till vänster) med sin vän Becky (till höger) som provade kolens diet
aldi jaffakakor
Hon uppnådde dock några imponerande resultat och förlorade 10 kg under dieten på två veckor.
Att prata om hon skulle bära den på Sade avslöjade: 'Jag blev trött på det, jag äter inte kaka med frukost längre. Jag ser verkligen fram emot en skål med cornflakes för att vara ärlig. '
Kanal 4 / 4od
Tittarna såg också dieten Derek följa McDonald's diet i 30 dagar. Även om det låter väldigt övergiven bestod snabbmatplanen mest av den grillade kycklingsallad med enstaka vanlig hamburgare och kycklingklumpar.
Han blev chuffad för att ha tappat 1 kg på kosten men medgav att han ofta kände sig svag och hungrig eftersom han i genomsnitt bara konsumerade 705 kalorier per dag.
Även om Derek och Sade båda såg sin viktminskning, var tittarna på showen besvikna över meddelandet detta skickade ut.
frances quinn tänder
En person skrev: ‘#howtoloseweightwell, vilket fruktansvärt program som främjar fruktansvärda krasch- / modefläger! Koka hälsosamt från början kontrollera kalorier.
En annan sa: 'Inte ett fan av #howtoloseweightwell ikväll. 'En stor frukost' betyder det stort i volym, stort i fråga om kalorier - det finns säkert bättre vad man ska uppnå detta än att äta chokladkaka? '
En tredje lade till: ‘@ Channel4 Detta program är så fel att jag inte vet var jag ska börja alla felmeddelanden! När ska vi lära oss att dessa extrema dieter är tillfälliga och att erbjuda näringsutbildning och kunskap är det enda sättet #howtoloseweightwell.
Vissa tittare var dock glada över tanken på att ha några av sina favoritbitar medan de var på diet.
En person skrev: 'Du hade mig på McDonald's diet', medan en annan sa: '£ 10 genom att äta kaka för brekkie ?! Rätt, det är i morgon morgon sorterat då ... '.
Showen varnar för att kraschdieter ofta rynker på och kanske inte ger långvariga resultat.
Skulle du eller har du provat någon av programmets kraschdieter? Tror du att du skulle kunna hantera kakan till frukostdiet? Vi skulle verkligen ge det en gång! Gå över till vår Facebook-sida för att delta i konversationen ...