Mild föräldraskap är en alternativ metod för att uppfostra barn, centrerad kring förståelse, empati och respekt.
Föräldrestilar diskuteras ofta i stor utsträckning, eftersom de kan sträcka sig från de strikta metoderna för tigerföräldrar, till den mer avslappnade metoden för tillåtna föräldrar och terapeutiska föräldrar, bland andra. Här tittar vi på aspekterna av skonsam föräldraskap och hur det påverkar både vuxna och barn.
Vad är skonsamt föräldraskap?
Mild föräldraskap är en fredlig och positiv inställning till föräldraskap som skiljer sig från den traditionella auktoritära 'old school' -förälderstilen.
Det är ett föräldraskapssyn som kännetecknas av empati, respekt, förståelse och gränser.
Ofta används 'skonsamt föräldraskap' utbytbart med idén om 'fästeföräldraskap', men de två föräldrarna är något olika, men kan användas tillsammans med varandra.
Skonsamt föräldraskap är en förälderstil som främjar en relation med dina barn baserat på villighet och val, snarare än krav och regler som ställs av en förälder.
ostliknande korv och pastabakning
Den lär barnen att göra det som är bra genom att använda positivitet och tålamod, snarare än rädsla eller straff.
Förälderekspert Sarah Ockwell-Smith är en förespråkare för mild föräldraskap och författare till The Gentle Parenting Book.
Sarah säger: 'Mild föräldraskap handlar inte riktigt om att använda specifika metoder. Det handlar om en etos och helt förändra ditt sätt att tänka. Det är mer ett sätt att vara än ett sätt att göra. Att närma sig alla föräldrarsituationer med empati för barnet och försöka förstå resonemanget bakom deras beteende, arbeta tillsammans för att förändra det positivt och acceptera det som inte kan ändras. '
Kredit: Getty
Hur använder jag skonsamt föräldraskap?
Föräldrar bör försöka följa de fyra huvudprinciperna för skonsamt föräldraskap:
Mild föräldraskap genom empati
Föräldraskap medan du alltid är medveten om ditt barns känslor och behov.
laura wright sopran
Svåra föräldrarsituationer uppstår vanligtvis när ett barn missförstås. Istället för att avföra ett barn som 'manipulativt' eller 'stygt', bör en förälder istället försöka förstå orsaken till barnets missuppförande.
Genom att ta itu med grundorsaken till det dåliga beteendet kan en förälder eliminera detta som sker i framtiden.
Respekt
Att respektera ditt barn som vuxen är en annan viktig egenskap hos skonsamt föräldraskap. Vanligtvis känner föräldrarna behov av att ställa regler och krav - berätta för ett barn vad man ska göra och vad man inte ska göra.
Men det milda föräldraskapet kräver respekt för att förtjänas genom att föräldrar respekterar barnets känslor och personligheter, och med tiden kommer ett barn att lära sig att respektera sin förälder.
Förståelse
Den mjuka föräldratekniken förstår att barn inte är fullt utvecklade och därför inte har samma kontroll över deras beteende. Med detta i åtanke måste föräldrarna ändra sina förväntningar på vad som är 'normalt' eller dåligt beteende. Detta är viktigt när ett barn har ett temperament-tantrum eller har svårt att sova.
Denna förståelse kräver också att en förälder förstår sitt eget beteende. Till exempel när de känner behov av att vara aggressiva mot sitt barn genom att skrika eller höja sin röst. Att modifiera vårt eget beteende är nyckeln till att vara en förebild för barn att följa.
Sarah säger: 'Kom ihåg att vi är vårt barns största lärare. Stoppa och fråga dig själv om hur du uppför dig verkligen är vad du vill lära ditt barn - t.ex. om de har gjort något olämpligt vill du verkligen ropa på dem eller straffa dem (lära dem att skrika är hur man löser situationer) eller vill du lära dem hur man ska vara lugn och lösa problem? '
Kredit: Getty
gränser
Det finns en myt om att skonsamt föräldraskap är detsamma som tillåtet föräldraskap - så att barn kan komma undan med allt. Gränser spelar dock en avgörande roll. Gränser handlar inte om oändliga listor med regler eller förordningar - snarare gränser handlar om att lära barn ett bättre sätt att göra saker.
Sarah säger: ‘Verkligen gränser är bara en uppsättning familjeregler. Det är viktigt att besluta dessa medvetet, i samtal med din partner eller medförälder. Även involvera andra som kommer att ta hand om barnet. Det är bättre att gå med färre regler, men de som verkligen betyder för dig och de du vet att du kommer att hålla dig till, än att ha en uttömmande och överväldigande lista som ingen kommer att hålla sig till. '
Kredit: Getty
Fungerar skonsamt föräldraskap?
Sarah säger: 'Ja - det fungerar naturligtvis. Om du tittar på varje psykologisk forskning som någonsin gjorts om effektiviteten hos olika föräldrsmetoder, finns det alltid en stil som kommer ut på toppen. Det är auktoritativt föräldraskap - auktoritativt är i huvudsak den tekniska termen för skonsamt föräldraskap.
marco pierre vit jr fästman
Det kanske inte fungerar på samma sätt som många förväntar sig. Vi förväntar oss snabba lösningar i vårt samhälle idag och föräldraskap fungerar helt enkelt inte så, du tar upp människor, inte bygger platta möbler. Du får bara inte resultat på en eftermiddag. '
Finns det några nackdelar med skonsamt föräldraskap?
Sarah säger: 'Det är hårt arbete! Många tycker att att vara en mild förälder innebär att vara tillåtet och låta dina små älsklingar komma undan med någonting. Det är verkligen inte sant - familjer kommer att ha många regler och gränser och välplanerade rutiner. Det kräver mycket ansträngning, både fysiskt och känslomässigt och om du inte tar hand om dina egna behov kan det vara lätt att bränna ut.
Den andra potentiella nackdelen är skonsam föräldraskap kräver att föräldrar studerar sina egna uppväxter. Att förstå varför de uppträder på samma sätt som de gör och att identifiera och arbeta med allt som utlöser dem från deras förflutna. På ett sätt är det som självstyrd terapi. '