Bästa löparskor för kvinnor - lätta stilar, vattentäta köp och plockningar med extra vaddering

Ett par av de bästa terränglöparskorna är ett måste om du planerar att springa terräng, i mer robust terräng

(Bildkredit: Framtid)

Att ha de bästa löparskorna är absolut nödvändigt för löparna bland oss ​​som föredrar den mindre färdade vägen. De hjälper dig att navigera i instabil mark, ojämn terräng och våta väderförhållanden.

Om du är en erfaren löpare är det troligt att du redan har ett par av de bästa löparskorna för kvinnor, men om du planerar att testa instabil terräng är det en bra idé att investera i löparskor som är lämpliga för att gå av. -väg.

nypa nom tonfisk pasta baka

De flesta terränglöparskor är speciellt utformade för kullar, berg, gräsbevuxna områden, steniga områden och skogen och har tjockare sulor under foten, med mer uttalade slitbanemönster som hjälper dig att enkelt hantera stenar, grenar eller våt mark. Löpande tränare Hannah Walsh förklaras, De är också generellt styvare och mer hållbara än löparskor för väg, vilket möjliggör ytterligare skyddslager när man tar sig an ojämn terräng '.

Vi var mycket imponerade av Merrell Antora Gore-Tex skor, som skulle tilltala både nybörjare och erfarna spårlöpare, och Salomon Wildcross skor, som kändes mycket säkra. För ett mer prisvärt par lämnade Decathlon Evadict XT7 Trail Löparskor oss nästan lika bekväma och stabila men kostade en bråkdel av priset på de andra alternativen.

Hur vi testade och valde de bästa trailrunningskorna för kvinnor

När vi testade löparskor, bedömde vi dem på stil, komfort, funktionalitet och stabilitet. Medan en säker löparsko som känns bra att springa i var viktigast, fanns en snygg design också på vår checklista. För att välja de bästa löparskorna valde vi modeller från populära märken och återförsäljare som Decathlon, Merrell och Helly Hansen samt mindre och mer specialiserade märken som Sorel. Vi testade varje par terränglöparskor både löpning på löpband och utomhusspår. Vi tog itu med en rad terräng, från gräsbevuxna stigar till grov terräng.

Vi vägde upp fördelarna och nackdelarna med varje löparsko och tog hänsyn till följande:

• Vad skon var bekväm
• Mängden stöd som ges
• Andningsförmåga
• Hur det fungerade på olika terräng
• Passningen
• Dämpningen
• Mängden grepp

De bästa löparskor som valts av våra experter

(Bildkredit: Merrell)

1. Merrell Antora Gore-Tex löparskor

Bästa löparskor överlag

Specifikationer

Listpris:$ 140 / £ 120 Färger:Fyra Storlek:US 5-11/UK 2.5-8.5 (inklusive halva storlekar) Material:Gore-Tex, ett vattentätt tyg som andas Vikt:510 g (per par)

Skäl att köpa

+Otroligt bekvämt+Mycket anpassningsbar till olika terräng+Lättviktig+Stödjande dämpning

Anledningar att undvika

-Kanske behövs mer stöd i hälen-Vissa spårlöpare kanske inte gillar skonas 'barfota' -känsla

Att glida på Antora Gore-Tex-skor från Merrell känns ungefär som att ta på en toffel. Tränaren är otroligt mjuk, bekväm och lätt, särskilt jämfört med andra skor. Antora är tillverkad med en Vibram yttersula och en skum innersula, så din fot är väl skyddad. Det känns nästan som om du springer med en strumpa på - men med all säkerhet och dämpning av en trailsko. För dem som tycker om fot-till-mark barfota känsla medan du kör spåren, kan detta vara valet för dig.

Vi tyckte också att Antora var mycket anpassningsbar till olika terräng. Vi var lika säkra på att springa i skogen som på gräset och till och med på trottoaren. Lite mer stöd i hälen kan ha hjälpt, men det här är en mycket liten oro och något som andra löpare kanske inte ens märker. Det är liten rörelse av din fot i skon, vilket gör att du känner dig skyddad och redo att hoppa mellan kullar, trottoarer och gräs. De fördubblas också som stora hemträning skor.

Vi tror att detta är en fantastisk trailsko som får antingen en nybörjare eller en veteran terränglöpare att känna sig bekväma och redo att ta sig an nästa träningspass.

(Bildkredit: Decathlon)

2. Evadict XT7 trailrunningskor för kvinnor

Bästa budget löparskor

Specifikationer

Listpris:$ 82,92 (ungefär)/£ 59,99 Färger:Två Storlek:US 5-10/UK 3-8 (inklusive några halva storlekar) Material:Tillverkad med tjock skumfyllning och gummi Vikt:600 g (per par)

Skäl att köpa

+Mycket prisvärd+Den dämpade komforten är fantastisk+Stödjande+Bra grepp

Anledningar att undvika

-Inte lika lätt som andra alternativ-Vissa kanske inte gillar den mycket snygga passformen

Decathlon Evadict XT7 liknar en vanlig löparsko men med alla funktioner som behövs för en trailsko. Vi fann att den passade rätt i storlek, utan att behöva storleksanpassa. Det är faktiskt en mycket passform som vissa spårlöpare kommer att älska men andra kanske inte. Skon har extra tjockt skum, så din fot känns dämpad överallt. Dämpningen innebar också att ingen sidorörelse inträffade när vi sprang, vilket är precis vad du behöver för ojämna ytor. På samma sätt har sulan skapats med en ny typ av gummi, vilket ger 42% mer grepp.

Vi kände oss skyddade löpning, även bland nedfallna grenar, men kände att greppet kunde ha varit bättre jämfört med andra skor. Med detta sagt är dessa tränare fantastiska för prislappen. Inte många trailskor är så prisvärda och vi hittade ingen stor kompromiss med kvaliteten.

(Bildkredit: Salomon)

3. Salomon Wildcross W

Bästa löparskor för vandring

Specifikationer

Listpris:$ 130 / £ 120 Färger:Tre Storlek:US 5-12/UK 3.5-10.5 (inklusive halva storlekar) Material:Tillverkad med en yttersula i gummi Vikt:580 g (per par)

Skäl att köpa

+Mycket säkert grepp på spår+Lätt och bekväm+Perfekt för att kombinera vandring och löpning+Stödjande+Främjar stabilitet

Anledningar att undvika

-Inte lika snyggt-Mindre dämpad än andra

Salomon Wildcross W -tränarna ser ut som att de betyder affärer och är perfekta för terränglöpning och vandring. Med mångdimensionella klackar på sulan för stabilitet, är det ingen tvekan om att dessa träningsskor är några av de bästa löparskorna på marknaden just nu. Skorna är mindre dämpade än de andra alternativen, men vi kände oss otroligt stabila och stöttade löpning över all slags terräng, inklusive stenar, grenar och gräs. Tränarna hade stort grepp, vilket hindrade oss från att glida medan vi sprang uppför och nedför terrängen. Trots känslan av säkerhet i skon kändes Wildcross fortfarande väldigt lätt, som om tränarna rörde sig med oss ​​snarare än att tynga ner oss.

Dessa skulle vara en bra löparsko för fitnessfans som gillar lite mer säkerhet i sin tränare, med mer stöd under foten och runt foten tack vare gummisula. Wildcross -tränarna kommer också med en praktisk 'snabb spets' som du inte behöver binda, utan dra helt enkelt i den för att dra åt. Även om dessa skor är dyrare än de andra, tycker vi att tränarna är ett fantastiskt alternativ för dem som är seriösa med trailrunning och vandring i all slags terräng.

(Bildkredit: Sorel)

4. Sorel Women's Kinetic spetsskor

Bästa löparskor för stil och komfort

Specifikationer

Listpris:$ 130 / £ 125 Färger:elva Storlekar:US 5-12/UK 3-10 (inklusive halva storlekar) Material:Gjuten gummisula och en textilöverdel Vikt:566 g (per par)

Skäl att köpa

+Den snyggaste tränaren överlag+Väldigt bekväm+Stödjande+Bra grepp

Anledningar att undvika

-Svårt att rengöra-Inte lika robust på robust terräng

Kinetic Trainer från Sorel är inte specifikt en löparskor eftersom märket inte kategoriserar sina skor. I stället fokuserar varumärket på mångsidigheten hos sina tränare. Sorel -skon är den snyggaste i urvalet vi testade, med en elegant, minimalistisk design och neutral färg. Det är bekvämt att bära också, våra fötter kändes omedelbart mjuka och dämpade.

Men är det stödjande på grovare ytor? Absolut. Den höga, riggade sulan ger bra grepp när du springer och höll oss upprätt även på en halkig lerig kulle. Den har en stark orörlig häl, så din fot känns tätt greppad om skon, samtidigt som den tillåter vridning i tårna. De breda korsade snören hjälper också till att säkra din fot i tränaren, så det går inte att flytta runt när du rör dig. Det mjuka tyget på toppen kanske inte är tillräckligt stabilt för vissa spårlöpare i ojämn terräng.

Vi testade Kinetic -tränaren i vår vanliga storlek och tyckte att det var lite för mysigt med en strumpa på, så det kan vara värt att göra storlek när du provar dessa löparskor.

(Bildkredit: Vivobarefoot)

5. Vivobarefoot ESC Tempest Womens

Bästa vattentäta terränglöparskor

Specifikationer

Listpris:$ 214,40 / £ 160 Färger:Tre Storlek:US 5-11.5/UK 3-9 (inklusive några halva storlekar) Material:Yttersula i gummi och fotstrumpa i återvunnen plast Vikt:Ej tillgängligt

Skäl att köpa

+Stor flexibilitet mellan terrängen+Bra för att kombinera löpning och simning+Vattentät+Bra grepp

Anledningar att undvika

-TÄTSITTANDE-Inte för dem som gillar en tjockare sula

När det gäller vattentäta löparskor är Vivobarefoot ESC Tempest ett lysande alternativ. Det känns inte bara som en andra hud, men som märket säger har skon 'inspirerats av vattenlevande organismer'. Skon har en mycket tunn sko, men med ett solid slitbanemönster under fötterna för stabilitet. Faktum är att sulan har utvecklats i samarbete med Michelin, så det är ingen överraskning att den håller dig stadigt förankrad på marken! Den sitter tätt och vi kämpade för att få på oss skon i vår vanliga storlek, så det är en bra idé att få storlek. När du väl är på är flexibiliteten när du springer fantastisk och den stödjande strumpan mot fotleden ger en bekväm passform.

prosecco erbjuder aldi

Vivobarefoot tipsar också om att skon skulle vara idealiska för personer som vill kombinera sin trailrun med ett dopp. Märket säger att materialet kommer att förbli bekvämt i vattnet, medan mellansulan ger ytterligare flytning, så att du inte kommer att känna att skon drar dig ner i det öppna vattnet.

Naturligtvis, om du utforskar våt och ojämn terräng på en lång promenad kan du vara bättre serverad med ett par bästa vattentäta vandringsskor , men om du vill hålla dig torr på en löptur är dessa smarta löparskor ett måste. En tränare för de äventyrliga!

(Bildkredit: Giesswein)

6. Giesswein Ullkors X

Bästa löparskor för nybörjare

Specifikationer

Listpris:$ 159,95 / £ 149,95 Färger:Åtta Storlek:US 5-11/UK 3-9 Material:Tillverkad med 100% merinoullfoder Vikt:566 g (per par)

Skäl att köpa

+Bekväma med naturfoder i ull+Perfekt för nybörjare+Fukttransporterande+Temperaturreglerande+Bra grepp

Anledningar att undvika

-Det skavs lätt på fotleden-Ull kan vara för varmt på sommaren

Om du tänker på hur man börjar springa på ojämn terräng är investeringar i dessa löparskor ett bra första steg. Giesswein säger att Wool Cross X är världens första högpresterande sportsko med 100% merinoullfoder. Ullfodret, som sträcker sig till skokanten och runt fotleden, gör det väldigt enkelt att ta på sig skon och det känns bekvämt även från början. Vi hittade dock lite gnidningar på fotleden, vilket var olyckligt med tanke på att Giesswein rekommenderar kunderna att skon kan bäras barfota. Vi misstänker att detta kan ha berott på att skon var lite stor, därför är det bäst att prova olika storlekar i Ull X, eftersom din vanliga storlek kanske inte passar rätt. Ullen har införlivats i tränaren av olika anledningar. Först påstås det att merinoull neutraliserar lukt, så inga illaluktande skor efter en svettig körning i leran - och vi kan bekräfta att det hittills verkar vara sant.

Ullen fungerar också för att transportera bort fukt från foten, så att springa genom ditt lokala gröna område i regnet borde inte vara några problem. Innan vi försökte oroade vi oss för att ullen kan leda till överhettning, men tydligen fungerar ullen för att reglera temperaturen, hålla fötterna varma på vintern och kyla ner dem på sommaren. Vi testade tränarna på en sval dag och fötterna kändes varken för varma eller för kalla, så det verkar som om tekniken fungerar! Mikrogreppssulan höll oss också mycket stabila. Slitbanorna på sulan är mindre än på andra skor, men det gjorde det inte mindre användbart på stigar.

Sammantaget är Giesswein Wool X en bekväm sko, med några inledande gnidningsproblem, men fungerar briljant off-road och är ett bra alternativ för nybörjare.

(Bildkredit: The North Face)

7. The North Face Women's Vectiv Enduris

Bästa lätta löparskor

Specifikationer

Listpris:$ 139 / £ 125 Färger:Tre Storlek:US 5-11/UK 3-9 Material:Andningsskydd i luftmask med övre yttersula i gummi Vikt:556 g (per par)

Skäl att köpa

+Super bekvämt+Andas+Stödjande överallt+Lättviktig

Anledningar att undvika

-Dyr

The North Face Women's Vectiv Enduris trailrunningskor är det överlägset mest bekväma och lätta paret vi har testat än. Tack vare en vadderad hälkupa, krage och tunga och fotbäddar i OrthoLite -skum, är dämpning, stötdämpning och passform oöverträffad. Du kan springa fritt utan att oroa dig för att någon del av skon skaver obehagligt när du rör dig. Med bara 556 g per par med luftiga mesh-överdelar som andas, är de perfekta för långa löpturer för att hålla dig lätt på fötterna. De stöttade oss ändlöst när vi tog itu med grova stigar, delvis tack vare 3,5 mm klackar och utskurna gummisula. Vi kände oss trygga, bekväma och lätta att springa i dessa skor över en blandning av terräng. Beroende på din fotform, kanske den vadderade hälkoppen inte gynnas av vissa och är svår att få på. Dessutom kan den dyra prislappen vara en avstängning, speciellt om du är ny på terränglöpning och inte riktigt är redo att investera. Men vi tycker att de är en värdig investering för erfarna spårlöpare som behöver en lätt och bekväm sko för att ta dem på många spår framöver.

(Bildkredit: Arc'teryx)

8. Arc'teryx Norvan SL 2

Bästa löparskor för resor

Specifikationer

Listpris:$ 160 / £ 130 Färger:Två Storlek:US 5-10/UK 3.5-8.5 Material:TPU -mesh Vikt:290 g (per par)

Skäl att köpa

+Super lätt+Lätt att packa+Bra grepp+Robust och stödjande bas+Andas

Anledningar att undvika

-Lite gnidning på små tår och anklar-Tight fit - måste gå upp minst en storlek

Om du är på väg ut på en resa och letar efter ett pålitligt par sparkar att ta med på dina utomhuspromenader och utforska, så passar den här räkningen. Först och främst har Norvan SL 2 en super robust bas som nästan liknar ett par bästa vandringsskor med ett grepp som håller dig stödd på svårare terräng, medan den täta dämpningen erbjuder en stödjande studs som nästan driver dig framåt medan du springer. Kanske det mest slående som hoppar ut med den här skon är vikten. Med mindre än 300 g för paret gör den superlätta aspekten att de känner sig nästan viktlösa inte bara medan du bär dem utan även i händerna - så om du vill spara vikt i din resväska när du ger dig iväg på semester är du klar med den här. Den flexibla mjuka meshöverdelen gör att du också kan fälla ner skon så att du kan spara utrymme och pressa in dem i det minsta utrymmet i ditt bagage.

En sak att notera med den här är dock storleken på den här skon. Vi rekommenderar att du går åtminstone en storlek upp på din vanliga skostorlek-möjligen till och med en och en halv storlek uppåt-eftersom de är ganska täta och kommer upp relativt små redan innan fötterna svullnat av träning. De är också ganska smala, men den böjliga meshöverdelen innebär att även de med bredare fötter kan bära dem utan att bli plågade av de fruktade bågkramperna. Men om du har särskilt breda fötter kan du befinna dig med något mindre stöd från basen eftersom den är ganska smal. Och även om nätet är väldigt flexibelt skulle vi inte säga att det är mjukt eller särskilt blåsskyddat. Medan vår testare inte upplevde några blåsbildningar under testet, var skon benägen att gnugga, särskilt på de små tå- och fotleden. Med detta sagt kan detta lösas genom att välja en större storlek. Sammantaget älskar vi det stöd och grepp som erbjuds av den här skon, såväl som bekvämligheten för resor och de problem vi upplever med den var mindre - så storleken blir så bra att du går.

Hur man väljer de bästa löparskorna för dig

Det bästa sättet att bedöma vilka löparskor som är rätt för dig är att prova så många som möjligt från de bästa löparskomärkena. Precis som många andra saker är personlig preferens en nyckelfaktor när du väljer rätt löparskor, men några funktioner att vara särskilt uppmärksam på är:

• Enda tjocklek: Vissa kanske föredrar en riktigt tjock sula för komfort, medan andra löpare kanske vill ha en tunnare sula, som kopplar dem mer till marken.
• Stöd: Det är viktigt att löparskor skyddar dig från potentiellt svår terräng, så de bör erbjuda stabilitet på instabila ytor.
• Grepp: Löpningsexperten Hannah Walsh säger också att du kanske vill välja din sko beroende på vilken typ av terräng du planerar att springa på. Hon förklarar, Detta kommer vanligtvis att avgöra hur aggressivt greppet måste vara på yttersulan och hur mycket extra skydd du behöver.
• Dämpning: Du bör också överväga vilken distans du planerar att springa, säger Hannah. 'Generellt sett, ju längre du är ute på spåren, desto bekvämare kommer du att vilja att skon ska vara. Om du springer längre sträckor eller är en tyngre löpare, kanske du vill ha komfort över hastigheten och välja skor med mer dämpning.
• Storlek: Det är bra att välja en sko som erbjuder halva storlekar, eftersom det alltid är bra att välja storlek när du köper någon löparsko. Detta beror på att dina fötter tenderar att svälla lite när du tränar, på grund av ökat blodflöde, så det är normalt en bra idé att gå upp en storlek eller en och en halv i löparskor.

Det är också värt att tänka på om du skulle dra nytta av en vattentät funktion eller inte.

För vissa trailrunning vill du inte ha en vattentät sko, avslöjar Hannah. 'Vattentäta membran gör ett bra jobb med att förhindra att dina fötter blir våta samtidigt som de låter dem andas och håller dig torr och bekväm längre.

Men om du råkar stöta på vatten som går över fotleden, kommer ett vattentätt membran bara att samla vatten inuti skon och tynga ner dig. Om du planerar att springa genom vatten är en vattentät sko kanske inte den bästa idén. Men om du bara planerar att springa på torrt land, till exempel genom skogen eller på kullar, kan vattentät vara till stor hjälp för att låta fötterna andas och hålla dem torra om du skulle stöta på några vattenpölar!