Att utföra HLR på ett barn eller barn är inte en situation som någon vill befinna sig i, men om nödsituationen någonsin uppstår är det viktigt att du vet vad du ska göra.
Många av oss känner inte ens grunderna när det gäller HLR och första hjälpen.
Tiden mellan ett barn som tappar medvetandet och hjälper till att anlända är avgörande. Om ditt barn slutade andas, skulle du veta vad du ska göra?
Det gjorde vi verkligen inte förrän vi läste detta ...
Baby HLR: Hur återupplivas en baby
Om ditt barn inte verkar svara på dig kan du kontrollera deras reaktioner genom att knacka eller slå på fotensula. Om de fortsätter att svara, måste du börja HLR.
1. Ring 999 om barnet inte andas (gör en minut av HLR för baby först om du är ensam).
2. Luta barnets huvud tillbaka med ett finger och lyft hakan så att ansiktet är plant och luftvägarna är tydliga.
2. Ta ett djupt andetag och placera dina läppar runt barnets näsa och mun för att skapa en lufttät försegling. Andas in i barnets mun tills bröstet reser sig, ta sedan ut munnen för att se bröstet falla. Upprepa fyra gånger.
3. För att ge kompressioner, placera två fingrar i mitten av bröstet och tryck ner en tredjedel av djupet, ta bort trycket utan att ta bort fingrarna från bröstet. Detta är en komprimering, fortsätt att göra detta 30 gånger med hastigheten två gånger per sekund.
4. Upprepa stegen med två puffar och 30 pumpar tills hjälp kommer.
Se St John Ambulances senaste video om hur du utför HLR för baby nedan
hur man lagar skivad potatis
Barn HLR: Hur återupplivas ett barn
ABC-procedur:
A för Airway
B för andning
C för bröstkomprimering
Innan du går till hjälp ska du utföra en minut av HLR för barn.
A: Airway 
1. Lyft ursprungligen hakan med två fingrar när du trycker ner pannan med den andra för att luta huvudet tillbaka.
2. Om de är under ett år gammal lyft hakan upp så att ansiktet ligger platt. Om huvudet är för långt bakåt eller framåt kommer det att blockera luftvägen.
3. När luftvägen är öppen, lyssna efter andning.
Om det inte finns några tecken på normal andning, börja börja med CPR (hjärt-lungmonisk återupplivning) direkt.
1. Luta huvudet bakåt, lyft upp hakan och kläm ihop näsborrarna. 
2. Ta ett friskt, djupt andetag och lägg munnen helt över munnen och andas in tills bröstet reser sig.
3. Ta bort munnen och låt bröstet falla. Upprepa detta högst fem gånger och kontrollera om bröstet stiger.
4. Om inte, kontrollera om det finns något i halsen och se till att huvudet fortfarande lutar bakåt. Gå vidare till bröstkompressioner i del C.
C: Bröstkompressioner
1. Sätt handen på bröstbenet i mitten av bröstet, var noga med att hålla fingrarna från revbenen. Håll armen rakt och tryck fast och snabbt ner en tredjedel av bröstdjupet med två pumpar per sekund. 
2. När du har gjort det 30 gånger, andas in i munnen två gånger för att få luft i lungorna på samma sätt som du gjorde ovan (B).
3. Se för att se om bröstet stiger och faller. Gå tillbaka till bröstkompressionerna efter de två andetagen. Upprepa detta så att du gör 30 bröstkompressioner till två andetag varje gång tills normal andning börjar.
Se stegen mer i detalj i St John Ambulances video nedan