Äpple och kanel Nutribullet Smoothie Recept

• Friska

Denna läckra äpple- och kanelsmoothie är full av vintersmak. Kanel har visat sig hjälpa till att bibehålla blodsockernivån och muskotnöt är också bra för immunsystemet. Det hjälper dig också att sova, så prova denna Nutribullet -smoothie bara några timmar före sänggåendet för en utsökt godbit.

En smoothie är ett riktigt hälsosamt och mättande sätt att börja dagen på och det kommer att hålla dig igång till lunch. Om du försöker hålla en hälsosam kost kan det vara vägen framåt att njuta av en smoothie. De är fulla av färsk frukt och grönt som ger dig viktiga näringsämnen och håller dig längre. Äpple och kanel i synnerhet är en fantastisk smakkombination och tillsatsen av en skvätt vanilj och muskot gör det ännu mer tröstande.

Denna äppelkanelsmoothie har också muskot och mandel i sig, vilket gör att det känns ganska festligt. Så om du fortfarande försöker hålla koll på din hälsosamma kostplan under högsäsongen, men kämpar, kan detta vara din räddare! Känn inte att du går miste om alla julfester genom att njuta av denna smoothie istället. Kanel och muskotnöt är klassiska julsmaker och du kan njuta av dem utan skuldkonsumtion av att äta mycket extra kalorier eller bearbetat socker.

Om du vill kan du byta ut kokosvattnet till mandelmjölk eller en valfri nötmjölk och starta dagen med en mättande, välsmakande och hälsosam smoothie.

Hur man gör en äpple och kanel Nutribullet Smoothie:

Ingredienser

• 1 näve spenat
• 1 äpple
• 1 msk kanel
• 1 msk vanilj

& frac12;

• tesked muskot
• 1 näve mandlar

& frac12;

• kopp mandelmjölk
• kokosvatten, till maxgränsen
• 1 msk vanilj

Metod

1. Tillsätt alla de fasta ingredienserna i Nutribullets höga kopp och fyll till maxgränsen med kokosvatten. Blanda tills den är slät, i cirka 30 sekunder.