Ömma bröst? Får inte panik. Två tredjedelar av oss kommer att uppleva bröstsmärta någon gång. Olika kända som mastalgi, mammalgi och mastodyni är det inte kopplat till cancer i de allra flesta fall. På samma sätt kan symtom som bröstklumpar, kliande bröst, utslag på bröstet eller bröstvårtflödet vara alarmerande, men de är sällan tecken på något mer olyckligt. Men om du upplever någon av följande varningsskyltar är det dags att lyssna. Lösningen kan vara så enkel som att köpa en ny bh eller anpassa din kost, men om symptomen kvarstår i mer än en eller två veckor, eller om du upplever en kombination av två eller flera symtom, bör du boka tid hos din läkare för att komma till roten till frågan. Läs vidare för att ta reda på vad dina bröst försöker berätta för dig ...
Om du har:
1. Tråkig, tung eller värkande smärta i båda brösten ...
Det är nog hormonellt. Bröstets ömhet är vanligtvis 'cyklisk', dvs orsakad av hormonella svängningar i samband med menstruationscykeln. Cyklisk bröstsmärta påverkar vanligtvis båda brösten. Det brukar börja 1-3 dagar före en period, och förbättras när din period tar slut. Ömma bröst eller värkande bröst kan också bero på hormonersättningsterapi (HRT). Att bära en välpassande, stödjande behå, ta paracetamol eller ibuprofen och applicera ibuprofen eller diklofenakgel på det drabbade området kan ofta hjälpa till att lugna ömma bröst. Att ta tillskott av magnesium, jod eller linfrö kan också hjälpa, liksom att sluta röka och begränsa salt och koffein. Om smärtan är outhärdlig, besök din läkare, som kan hänvisa dig till en specialist som kan ordinera medicin för att kontrollera dina hormonnivåer.
Bröstsmärta kan också orsakas av dåligt sittande behåar, av hormonella preventivmedel som p-piller, plåster, injektion eller IUS, eller av mediciner som antidepressiva och antipsykotika.
2. Smärta i ett bröst ...
Smärta i rätt bröst en rätt smärta i bröstet? Om din bröstsmärta är begränsad till ett bröst är det förmodligen icke-cykliskt (dvs orsakat av något annat än hormoner). Lider av icke-cyklisk bröstsmärta brukar klaga på en stram, öm eller brännande smärta i bröstet, som kan vara konstant eller intermittent. Denna typ av bröstsmärta är vanligare efter klimakteriet. En skarp smärta i ett bröst kan vara ett resultat av skada på en muskel, led eller ben i nacken, bröstet, ryggen eller axelområdet, eftersom smärta kan 'hänvisas' längs nerverna i bröstområdet. Denna typ av smärta är i allmänhet begränsad till ett lokaliserat område och kan bli allvarligare när du rör dig. Angina och sura uppstötningar förekommer ibland som en brännande smärta i det vänstra bröstområdet.
Infektioner och tumörer (både godartade och cancerösa) kan också orsaka lokal bröstsmärta. Men i dessa fall åtföljs det vanligtvis av andra symptom, t.ex. klumpar, utslag eller urladdning.
choklad marshmallow recept
3. Bröstklumpar ...
De flesta bröstklumpar är ofarliga. De bör dock alltid kontrolleras av en läkare.
Kvinnor som lider av cyklisk smärta kan ha fibrocystisk bröstvävnad som innehåller klumpiga, vätskefyllda cystor som tenderar att bli mer ömma strax före en period. Cystor utvecklas ofta hos kvinnor över 35. Andra typer av klumpar inkluderar fibroadenom (släta, fasta klumpar som kan röra sig runt bröstet) och bölder (pusfyllda, smärtsamma svullnader, vanligtvis orsakade av bakteriella infektioner som mastit).
En hård klump som inte rör sig är mer sannolikt ett tecken på bröstcancer. En stor klump nära bröstvårtan, eller flera mindre klumpar längre bort, kan betyda intraduktalt papillom, en typ av icke-cancerös tumör som bildas i mjölkkanalerna och är vanligast hos kvinnor i åldern 35-55 år.
4. Kliande bröst ...
Många fall av kliande bröst kan förorsakas av eksem, kontaktdermatit, solbränna eller mindre skador. Vissa mediciner kan också spela en roll. Utslag följer ofta med bröstklåda. Om du märker röda, svullna områden som känns kliande, smärtsamma eller heta att röra vid kan du ha mastit, som kan orsakas av en bakteriell infektion. Andra symtom inkluderar bröstvårtflöde, klumpar eller områden med hårdhet och influensaliknande symtom som värk, frossa och feber. Om du tror att du kan ha mastit, kontakta din läkare, som kan ordinera antibiotika.
I sällsynta fall kan klåda vara ett symptom på bröstcancer. Men det åtföljs vanligtvis av andra symptom. Pagets sjukdom är en sällsynt form av bröstcancer som påverkar huden på och runt bröstvårtan. Symtomen inkluderar klåda, stickningar eller brännande känslor, flagnande, fjällande eller utblåsande hud, rodnad och bröstvårtor.
5. Utslag på bröstet ...
Utslag på brösten är vanligtvis resultatet av kontaktdermatit eller allergiska reaktioner. Men de kan också indikera närvaron av en svampinfektion, mastit eller i sällsynta fall en tumör. Om utslag åtföljs av smärta, sippring eller feber, besök din läkare omedelbart.
hur mycket vikt kan jag gå ner på 8 veckor
6. Nippelurladdning ...
En viss grad av bröstvårtflöde som svar på fysisk stimulering är normalt, även hos kvinnor som inte är gravida eller ammar. Det kan också orsakas av vissa mediciner. I vissa fall kan dock bröstvårtflödet vara ett tecken på mastit eller en godartad eller cancerös tumör, särskilt om bara ett bröst påverkas.