Enligt ny forskning kan din klocka vara en grogrund för alla slags bakterier.
Många av oss kanske tänker på oss själva som hygien obsessiva som skrubbar händerna med tvål och vatten varje gång vi vidrör ett toaletthandtag.
Och för några av oss räcker till och med tanken på att bakterierna blåser ut ur handtorken för att vi ska tappa våra händer torrt på din försiktigt sammansatta dagdräkt.
Men hur mycket tanke lägger vi i bakterierna som vi faktiskt kunde ha med på handleden?
pasta med kapris
Läs mer: Chockbakterietest avslöjar varför du bör rengöra din familjebil
Ny forskning har funnit att vi i själva verket kan transportera fler bakterier på våra dyra tidpunkter än vi inser.
Resultat från Tic Watches-specialist på klockor och solglasögon tyder på att din klocka faktiskt kan innehålla tre gånger så mycket bakterier i den genomsnittliga toalettstolen.
För att komma till sina slutsatser tog forskare tappar av 10 olika typer av klockor så att resultaten skulle vara rättvisa.
På varje klocka såg de efter aeroba bakterier, jäst och mögel och rapporterade att varje byte fångade en 'oroande' mängd smuts.
De fann att alternativ av plast och läder tenderade att bygga upp mer smuts och bakterier än metallklockor, med de flesta bakterier som finns på en Fitbit som innehöll åtta gånger fler bakterier än en toalettstolspolning och handtag.
Kredit: Getty
Forskare fann också att totalt 24 procent av det brittiska folket aldrig städar sina klockor alls, med 21 procent som gör det mindre än var sjätte månad.
Och när det gällde de största syndarna för smutsiga klockor, vann det ena könet över det andra.
Medan fynd rapporterade att 24 procent av män aldrig städade sina klockor, visar det sig att kvinnor städar dem ännu mindre, eftersom massiva 27 procent av kvinnorna aldrig gav sina timepieces en torka.
billie faiers bröst
Men även om detta kan låta grovt, är det inte skadligt alls, eftersom en viss mängd bakterier faktiskt är hälsosamt för kroppen.
Även om det inte skulle skada att ge din klocka en snabb torkning då och då ...