Vad är en bälte och ska jag använda en? 4 skäl att prova en bälte och de överraskande fördelarna (inklusive bättre hållning!)

Moderna bälten skiljer sig från traditionella mönster



tre nyanser av samma bälte av skäl att prova en bältesartikel

(Bildkredit: Getty Images)

När var sista gången du hörde någon prata om bälten i samma andetag som bästa formkläder ? Chansen är stor, det har varit ett tag (om någonsin). Men traditionalister insisterar på att de arbetar. Så om du har funderat på om du ska prova en bälte eller om fördelarna med en bälte är den här artikeln för dig.

Traditionellt var denna uppfinning från början av 1900-talet en typ av ”partiell korsett” med en längre längd (från underkropp till övre lår), öppen botten som skummade benen som en kjol och remmar att fästa i strumpor. En lång väg från dagens bälten, denna tidiga iteration gjordes av elastiskt tyg och urbenning och sträckte ut figuren till den nya, populära S -silhuetten.

spel av troner hundleksaker

Från 1910 -talet och framåt bytte bälten snabbt ut korsetter, uppskattade som de var för deras relativa komfort och lätthet att ta på (specifikt krävde de inte ett litet lag för att knyta en kvinna). Det var inte förrän på 1960 -talet som detta underplagg verkligen föll ur förmån; överstrålades av utvecklingen i strumpbyxor och med att deras längre längder inte var kompatibla med eraens minikjolar och klänningar, kastades bältet snabbt bort.

Ett inlägg som delas av Kim Kardashian West (@kimkardashian)

Ett foto publicerat av on

Bältet försvann dock aldrig helt; bältet finns fortfarande idag, om än i en annan skepnad. Faktum är att du förmodligen känner till bältet med ett av dess samtida namn - kroppsformare, midjetränare eller midjeband (som populariserades av Kim Kardashian 2014). Vissa, till exempel Naturana Open Birdle av Suzanne Charles , har den traditionella öppningen längst ner medan andra ( Maidenforms midjebandning med cool komfort och antistatisk ) har uppdaterats till att omfatta underkläder, shorts (se Miraclesuits Instant Tummy Tuck Hi Midje Lår smalare ) eller för att vara extra långlinje med hög midja och mittlårben-kolla in SPANX’s Power Conceal-Her High-Waisted Extended Length Short .

Du kan glömma alla föreställningar om slingrande korset från 1800-talet och svimningsfulla damer-moderna bälten är så långt från sina vintage-motsvarigheter som du kan föreställa dig. Medan traditionella bälgar fokuserar på att begränsa kvinnors former, är moderna bälten utformade för att stödja och erbjuda endast bekväm kontroll. Så länge du handlar för rätt storlek ska du kunna gå, sitta och andas djupt utan problem och du ska inte uppleva några nypor eller utbuktningar i kanterna.

Dagens bästa SPANX Power Series kortare erbjudanden med högre effekt Spanx Womens Power Series ... Amazon 35 £ Se Spanx Power Series Higher ... very.co.uk 35 £ Se Visa fler erbjudandenVi kontrollerar över 250 miljoner produkter varje dag för de bästa priserna

4 skäl prova en bälte

Behöver du lite mer övertygande? Vi har sammanfattat fyra anledningar till varför du bör prova en bälte, från hälsofördelarna till de känslomässiga vinsterna. Naturligtvis, som med allt, bör bälten bäras med måtta; läkare varnar för att bära dem under längre tid för att undvika eventuella hälsoproblem. Som sådan är de fördelar vi diskuterar bara givna för dem som bär ett bälte ibland eller under korta perioder, till exempel vid speciella evenemang.

hur man gör potatisskivor

Ryggstöd

Bälten som är längre i ryggen, som t.ex. Ann Michells Violeta mid-lår post-kirurgiska bälte , och Leonisas Undetectable Edge Boyshort Shaper With Booty Lifter , är inte bara utformad för att smala och släta din mage, utan också för att erbjuda extra ryggstöd. Detta gör dem till ett bra val för dem som har mycket spänning i nacke, axlar och rygg-genom att lindra spänningar i dina problemområden kan bälten hjälpa till att minska andra symptom på ryggsmärta: tryck på knän och fötter och smärtrelaterade huvudvärk och migrän. Naturligtvis, om du lider av akut ryggont, rekommenderar vi alltid att du talar med din läkare innan du köper.

Stöd efter förlossningen



Bälten efter förlossningen eller efter graviditeten handlar inte bara om att få dig att se smalare ut efter barnet (även om detta definitivt är en av de extra fördelarna); de är faktiskt kompressionsplagg av medicinsk kvalitet, utformade för att passa bekvämt runt din mage för att stödja din kropp medan den återhämtar sig. Dessa bälten har faktiskt visat sig stödja dina magmuskler medan de läker, stabiliserar bäckenbotten, uppmuntrar blodflöde, minskar svullnad och vätskeretention, förbättrar rörligheten och hjälper efterpartieträning.

I synnerhet a studera 2017 fann att kvinnor som levererade genom C-sektionen fann att deras läkningsprocess hjälpte av att bära en postpartumbälte, särskilt minska smärta, obehag och blödning.

hur man fixar en lutad livmoder

Självklart, prata med din läkare för varje enskilt problem. om du får klartecken är våra favoritbälten efter förlossningen på marknaden Leonisas högt midjeformade kompressionstryck efter förlossningstrickan med justerbart mageomslag , Bellefit korsetten och TiRain 3 i 1 postpartum magsupport .

Förbättrad hållning

Många av oss lider av dålig hållning, särskilt de som arbetar i kontorsmiljöer, böjda över bärbara datorer och skrivbord under långa perioder. Att bära ett bälte uppmuntrar dig inte bara att sitta upprätt och hålla dig lång, utan tränar också din kropp till den goda vanan när du inte bär den.

Förtroende stärker

Även om bälten faktiskt inte har visat sig hjälpa dig att gå ner i vikt, kan du inte underskatta det ökade förtroendet de kan erbjuda, särskilt när de bärs för speciella evenemang. Att haka på en bälte under din noggrant utvalda outfit - oavsett om det är för ett viktigt möte, fest, bröllop eller datumkväll - kan helt förändra ditt huvudutrymme, så att du kan fokusera på att vara helt närvarande och när du är mest säker på evenemanget.

Läs Nästa

Bästa ryggsäckarna för arbetande kvinnor, ivriga resenärer och modemedvetna