Folkhälsa England har uppmanat människor att ta ett online-test för att ta reda på deras 'hjärtaålder'.
Ett online-test från Public Health England avslöjar din hjärtålder och om du är i riskzonen för en hjärtattack eller stroke.
Utvecklat av medicinska experter är det fria testet en del av en kampanj för att minska till antalet människor som dör av en hjärtattack eller en stroke.
Testet ställer 16 lätt att svara på frågor om livsstil och medicinsk historia, inklusive om du röker och om du har hjärt-kärlsjukdom.
En fråga som du har angett, berättar frågesporten om din 'hjärtalder', som kan ökas med högt kolesterol och högt blodtryck, och vilken ålder någon som du kan förvänta dig att leva till.
Medan frågesporten inte ger någon diagnos ger den en indikation på din hjärthälsa och vad små förändringar kan göra för att minska risken för problem längs linjen.
Bild: NHS
Mary Berry kex och kakor
Folkhälsa England har sagt att av de nästan 2 miljoner människor som har tagit testet, hade 78% en hjärtålder högre än deras faktiska ålder.
Oroande, över en tredjedel (34 procent) hade en hjärtålder mer än fem år över deras verkliga ålder och 14% tyckte att den var 10 år högre.
I Storbritannien dör cirka 84 100 personer av hjärtattack eller stroke årligen.
Folkhälsa England förutspår cirka 80 procent av hjärtattacker och stroke hos personer under 75 år kan förhindras.
NHS ger följande tips för ett friskt hjärta:
- Sluta röka
- Läs matetiketten
- Bli aktiv
- Hantera din vikt
- Ät mer fiber
- Skär ner mättat fett
- Få din 5-om-dag
- Skär ner saltet
- Ät fisk
- Drick mindre alkohol
Professor Jamie Waterall, nationell ledare för hjärt- och kärlsjukdomar vid PHE, sa: ”Miljoner riskerar för hjärt- och kärlsjukdomar men vet inte det, och sätter sig själva i risken att drabbas av ohälsa eller dö yngre.
stickat hjärtmönster
'Att känna din hjärtalder är ett enkelt sätt att ta reda på om du riskerar hjärtattack eller stroke.
'Genom att göra viktiga livsstilsförändringar kan du minska din risk innan det är för sent.'