New York grönkål och kyckling Caesar sallad recept



serverar:

6

Skicklighet:

lätt

Prep:

10 min

Matlagning:

20 min

Näring per portion

RDA
kalorier 490 kCal 25%
Fett 27g 39%
- Mättnader 7g 35%

New York grönkål och kyckling Caesar sallad har några riktigt djärva smaker - och det är därför vi älskar den! Hemligheten ligger i marinaden, som är väl värt att vänta och full av stora smaker som vitlök, senap och ansjovis, som ger saltighet. Laga kycklingen på BBQ för all den härliga, smokey-smaken, som fungerar så bra med denna punchiga förband.





Ingredienser

  • 1,2 kg benfria kycklingbitar
  • 2 vitlöksklyftor, hackad
  • Zest och juice 1 citron
  • 2tsp Dijon senap
  • 4 ansjovisfiléer i olja, hackad
  • 150 g vanlig yoghurt, plus 2-3 msk
  • 125 ml olivolja, plus 1 msk
  • 1 grön chili, skivad
  • 1 äggula
  • Bra streck Worcestershire sås
  • 200 g påse beredd grönkål
  • 50 g bagelkrutonger
  • 50 g parmesan


Metod

  • Lägg kycklingen i en stor matpåse med hälften av vitlök, citronskal och juice, senap och ansjovis, och reservera hälften för förbandet. Tillsätt 150 g yoghurt, plus 1 msk olja, chili och nymalet svartpeppar. Blanda väl och låt marinaden stå i 2 timmar.

  • Koka kycklingen på BBQ i 20 minuter och vänd tills den är tillagad med krispig hud. Om du använder lår kan det ta lite längre tid. Sätt åt sidan för att vila och skiv sedan.

  • För att göra förbandet lägger du återstående vitlök, pressa citronsaft, ansjovis och senap i en skål med äggulan och Worcestershiresås. Blitz med en handhållen mixer, vispa sedan långsamt in oljan tills du får majonnäs. Rör i 2-3 msk yoghurt och en stänk av vatten för att göra en krämig förband. Smaka efter smak.

  • För att servera, lägg grönkålen i en stor serveringsskål och toppa med varm skivad kyckling, droppa över förbandet och sprida med krutonger och parmesan.

Läs Nästa

Mary Berrys heta citron soufflés recept