Melasma och pigmentering kan blekna om du följer vår skönhetsredaktörs råd

Blommig illustration med bobbi brun concealer och ultrasun ansiktsvätska SPF50

(Bildkredit: Framtid)

Vad du än kallar det - solfläckar, åldersfläckar, melasma - pigmentering är ett vanligt hudproblem.

Och ungefär som uttorkad hud eller rosacea många av oss märker att pigmenteringen förvärras när vi väl har nått fyrtiotalet och framåt.

De flesta av oss har pigmentering till viss del, men det betyder inte att det inte finns något du kan göra för att förhindra, blekna och behandla befintliga fläckar. Vi har konsulterat en rad hudsexperter för att få alla svar du behöver om allt du behöver veta om pigmentering, varifrån det kommer, hur man stoppar det och hur man behandlar det med produkter och behandlingar.

Beväpna dig med denna expertguide och våra produktrekommendationer så kan du komma över dina pigmenteringsproblem. Kom bara ihåg att det är ett långt spel och att tålamod och uthållighet ger utdelning.

Under tiden finns det alltid bästa grunden för att hjälpa till med saker, eller lära känna en fantastisk kamouflagecealer.

Vad är pigmentering och vad orsakar det?

'Hyperpigmentering är den allmänna termen som används för att beskriva fläckar och fläckar på mörkare hud. Dessa fläckar och fläckar är resultatet av överskott av melaninproduktion, förklarar Nilam Holmes, hudspecialist och grundare av Dermaspa. 'Det finns olika typer av hyperpigmentering som huvudsakligen delas in i två vanliga kategorier:

hyperpigmentering
melasma

Båda presenterar sig på ett liknande sätt men de två är väldigt olika.

Hyperpigmentering

Hyperpigmentering finns vanligtvis närmare hudytan var som helst i ansiktet och kroppen. Det orsakas huvudsakligen av yttre faktorer som sol exponering, hudinflammation och akne och påverkar män och kvinnor lika.

Melasma

Melasma är en form av hyperpigmentering som främst orsakas av inre faktorer som hormonella fluktuationer under graviditeten och användning av preventivmedel.

När det finns en ökning i produktionen av det kvinnliga hormonet östrogen melanin produktionen går i överdriven som leder till mörka och fläckar av hud oftast i ansiktet och ibland på magen. På grund av detta påverkar melasma bara kvinnor.

Vad är skillnaden mellan hyperpigmentering och melasma?

'De två formerna är mycket olika till sin karaktär och måste därför behandlas olika', säger Nilam. 'Hyperpigmentering finns på hudens yta och orsakas av yttre faktorer, så det är relativt enkelt att behandla och också lätt att förebygga.

Melasma å andra sidan är en djupare uppsättning och eftersom det orsakas av inre faktorer som hormonförändringar är det svårare att behandla utan att behandla grundorsaken. Det finns väldigt lite som kan göras för att ta bort melasma, men det kan hanteras genom att balansera hormoner tillsammans och effekterna begränsas genom att använda vissa behandlingar och solskydd. '

Varför blir åldersfläckarna sämre under sommaren?

Under sommaren är UV -ljuset som starkast, vilket får din kropp att producera mer melanin. Detta mörka pigment samlas på hudens yta, antingen som nya mörka fläckar eller fördjupning av befintliga så att de blir mer märkbara.

'Melanin produceras i ett försök från din hud att skydda sig från ytterligare skador', förklarar prisbelönta kosmetiska läkare, Dr Rita Rakus. 'Åldersfläckar är ett uppenbart långsiktigt tecken på solskador, även om de inte tenderar att dyka upp förrän du är 30 -årsåldern - de är mörkare, missfärgade hudområden.' Det är inte överraskande det enda viktigaste du kan göra för att förebygga och blekna pigmentering bär solskydd varje dag.

'Ingenting är lika viktigt för att förebygga och minska missfärgning av huden som att undvika direkt solljus och använda solskyddsmedel 365 dagar om året', säger amerikanska hudgurun Paula Begoun. Det är hörnstenen i varje regim. 'Att använda någon annan hudljusprodukt eller få medicinsk behandling utan att även använda solskyddsmedel är slöseri med tid och pengar', tillägger hon, så inga ursäkter!

De bästa produkterna för pigmentering 2020

Använd ansikts -SPF för att förhindra pigmentering

Om du tycker att det är svårt att hålla sig till daglig SPF eftersom du inte gillar hur de flesta känner, har du förmodligen inte hittat rätt formel än. Dessa två är pålitliga och lätta.

SkinCeuticals Advanced Brightening UV Defense SPF50 Moisturizer

Listpris: £ 45

Briljant formulerad med brett spektrum SPF och tranexaminsyra, som hämmar det mörka pigmentet melanin.

Ultrasun Daily Face Fluid SPF50

Listpris: £ 28

En ultralätt, osynlig vätska som sitter fint under smink. Detta är varumärket go-to suncare för många skönhetsredaktörer så det är väl värt att kolla in resten av sortimentet.

Välj hudvårdande ingredienser som riktar sig till åldersfläckar

Nu är du skyddad, gå till attackläge. Massor av ingredienser hävdar att blekna pigmentering men det finns några som vi verkligen vet fungerar. En stadig regim som kombinerar dessa ingredienser med solskydd bör ge verkliga resultat om tre månader.

C-vitamin

'C -vitamin har länge etablerats för att blekna pigmentering och återställa klarhet.' Säger överläkaren dermatolog Dr Murad och väggmålning hudvård grundare Dr Murad. 'Det ljusnar för att främja en jämnare ton samtidigt som det uppmuntrar till försiktig peeling för att främja cellomsättning för att rensa mörka skadade celler'.

kakor med köttfärs

Murad Vita-C Glycolic Brightening Serum

Listpris: £ 72

Ett smart actionfylldt serum som kombinerar stabilt C-vitamin med glykolsyra för att förbättra naturlig peeling.

Alfa-hydroxisyror

'Produkter som innehåller AHA hjälper till att exfoliera döda och hyperpigmenterade celler för att stimulera produktionen av ny celltillväxt', säger toppdermatolog Dr Murad. AHA inkluderar glykolsyra, mjölksyra och citronsyra; använd ett par gånger i veckan för en omedelbar ljusare effekt.

Beautypie Dr Glycolic Pore Purifying Glow Toner

Listpris: £ 11,46 (Beautypie-medlemmar) £ 30 (icke-medlemmar)

lyndsy fonseca noah böna

Kombinerar 9,2% glykol med niacinamid, en mångsidig ingrediens som lyser upp huden och avbryter melaninproduktionen för att förhindra solfläckar.

Retinoider

'Retinol, ett derivat av vitamin A, är känt som en viktig hudvårdsingrediens eftersom det hjälper huden på så många sätt, säger Dr Zainab Al-Mukhtar, kosmetisk tandkirurg och ansiktsestetisk expert.

'Hudvårdsprodukter som inkluderar retinoler ökar hudens cellomsättning och hjälper till att producera viktiga proteiner som kollagen och elastin, bland andra fördelar. Som ett resultat förbättrar retinol så många hudproblem, inklusive fina linjer, rynkor, pigmentering

Den vanliga Retinol 0,2% i Squalane

Listpris: 4,20 £

Kombinerar lågdos retinol med närande squalen för att dämpa eventuell irritation

Vilka salongbehandlingar hjälper till med pigmentering?

'Hyperpigmentering kan behandlas mycket enkelt och snabbt på kliniken', säger Nilam Holmes, hudspecialist och grundare av Dermaspa . 'Behandlingar som IPL, hudskalning och mikronålning är alla mycket effektiva för att minska hyperpigmentering. Jag har funnit att jag kan rensa hyperpigmentering med minst 90% inom två behandlingar med hjälp av Lumecca systemet. Resultaten kan också bli permanenta om kunderna skyddar sig mot framtida solskador.

Det är svårare att behandla hyperpigmentering i mörkare hudtoner som producerar så mycket mer melanin. Eftersom behandlingar tenderar att orsaka värme och inflammation finns det en högre risk för ökad hyperpigmentering i dessa hudtyper. Jag tenderar att använda behandlingar som hudskalning och mikronedling för att behandla pigmentering i mycket mörkare hudtoner.

När det gäller melasma har jag funnit att jag tillfälligt kan minska melasma med dessa klinikerbehandlingarmen det handlar mer om att hantera och kontrollera det snarare än att rensa det '

De bästa döljarna för att täcka pigmentering

Du kommer förmodligen aldrig att helt utrota mörka fläckar och förbättringar tar också tid. Under tiden finns det gott om fantastiska concealers som snabbt och enkelt täcker pigmentering dagligen.

Bobbi Brown Instant Full Cover Concealer

Listpris: £ 24

Om allt annat misslyckas, dölj. Detta är en klassisk produkt av en anledning - det var en av de första döljarna som erbjöd hög täckning utan att se kakig ut och har en pigg, ljusreflekterande finish.

ÄLVA. 16HR Camo Concealer

Listpris: £ 5

Detta lever verkligen upp till sitt namn och kommer att dölja vad som helst hela dagen. Den har en ljus glans så ser inte tung ut och kommer i 26 nyanser och en mängd olika undertoner, vilket är ovanligt imponerande för concealer.