Meghan Markle är den tredje kungen som diskuterar missfall offentligt - så varför är det fortfarande ett tabubelagt ämne och vad behöver ändras?

Hur kan vi ändra sättet det talas om missfall - i ett försök att hjälpa dem som har gått eller går igenom det?



Meghan Markle

(Bildkredit: Kirsty Wigglesworth - Pool/Getty Image)

Meghan Markle har skrivit en ärlig redogörelse för missfall för New York Times - men hertiginnan är inte den enda kungliga som har talat öppet om det.

Zara Tindall har tidigare berättat om sin hjärtesorg över två missfall, medan Sophie Wessex också förlorade en bebis 2001.

Så med så många kungligheter som pratar öppet om ämnet, varför är missfall fortfarande ett sådant tabubelagt ämne? Och hur kan vi stödja vänner och familj som har genomgått ett missfall?

Zara Tindall

(Bildkredit: Max Mumby/Indigo/Getty Images)

Med var fjärde kvinna förlorar en bebis på grund av missfall eller dödfödelse är Meghan tyvärr inte ensam. Även andra medlemmar av kungafamiljen har avslöjat sina erfarenheter av missfall.

hur länge man ska laga fe kakor

År 2018 öppnade Zara TIndall, som är gift med rugbyspelaren Mike Tindall, upp om sitt första missfall 2016 till Sunday Times säger: 'För mig var det värsta att vi var tvungna att berätta för alla - alla visste. Jag var tvungen att gå igenom att ha barnet eftersom det var så långt. Jag fick då ännu ett missfall riktigt tidigt.

Barnbarnet till drottning Elizabeth, som nu har två barn Mia, 6 och Lena, 2, meddelade också 2018 att hon hade drabbats av ett annat missfall.

Sophie Wessex, som är gift med prins Edward, förlorade också en bebis 2001. Vid den tiden berättade Edward för BBC att en ektopisk graviditet var 'ungefär det mest smärtsamma som någon kan genomgå'.

Meghan Markle

(Bildkredit: Dominic Lipinski - WPA Pool/Getty Images)



Det verkar som att Meghans syfte med NY Times -artikeln var att vidga konversationen om ämnet missfall - och sedan det publicerades har det gett många kvinnor på Twitter mod att tala om sina erfarenheter.

En tog till sociala medier för att säga: 'Jag är glad att Meghan Markle talade. När jag förlorade min 3: e bebis bestämde jag mig äntligen för att berätta om mina två första också. Jag hade känt mig så ensam så länge. Mängden familj och vänner som hade förlorat en bebis och aldrig berättat för någon var galen. Alla dessa år eller smärta. '

En annan kvinna öppnade också om hennes förlust som twittrade: 'Respekt för #MeghanMarkle för att tala om #babyloss . Jag förlorade min första bebis + min mellanpojke Rupert borde ha varit en tvilling, men en lyckades inte.

'Jag talar sällan om det, men vi borde, för det hjälper andra att veta att de inte är ensamma. Vi glömmer aldrig våra saknade barn. '

Ett inlägg som delas av hertigen och hertiginnan av Sussex (@sussexroyal)

Ett foto publicerat av on

Så hur ska vi ta upp ämnet med familj eller vänner som har genomgått ett missfall? En barnmorska från Tommys , en välgörenhetsorganisation som finansierar forskning om missfall, dödfödsel och för tidig födelse, ger nedanstående råd.

Erkänn deras förlust

lax och vattenkrasse

Du kan oroa dig för att du inte vet vad du ska säga eller tycker att det är bäst att inte säga något. Men den enkla handlingen att erkänna någons förlust kan verkligen hjälpa. Låt dem bara veta att du är ledsen för det som har hänt och att du finns där för dem.

Var där för att sitta och lyssna

När någon har emotionell smärta känner vi oss alla frestade att erbjuda uppmuntrande ord, eller till och med möjliga lösningar, eftersom vi vill hjälpa.

Detta kan vara till hjälp, men kom ihåg att alla är olika och det är viktigt att låta människor sörja som de vill. Ibland söker människor inte råd om vad de kan göra. De behöver bara någon som lyssnar på hur de känner.

Försök att ge dem utrymme att säga allt de vill säga till någon som verkligen lyssnar.

Var känslig för graviditet

Försök att komma ihåg att det kan vara svårt för människor som har förlorat en bebis när någon som de känner blir gravid eller har ett barn.

Du behöver inte känna skuld när du delar glada nyheter, försök bara vara lyhörd för din väns eller familjemedlemmars känslor. De kämpar förmodligen också för att vara känsliga för dina känslor.

Om du eller en nära och kära behöver hjälp eller stöd efter ett missfall eller dödfödelse kan du gratis prata med en Tommys barnmorska från kl. 09.00 till måndag till fredag ​​på 0800 0147 800 - mer information finns på deras hemsida.

Läs Nästa

När blev Marathons Snickers? Den stora frågan i Unforgotten