Kom i form med Halles personliga träningsrutin
(Bildkredit: ROBYN BECK/AFP via Getty Images)
Halle Berry är inte bara en Oscar-vinnande skådespelerska utan har också blivit ganska fitness- och wellnessentusiast genom åren. Med en Instagram -följd av nästan 7 miljoner fans använder skådespelerskan plattformen för att dela med sig av sina senaste träningsrutiner.
Om du alltid har drömt om att träna med Halle kan du nu göra det till verklighet. Stjärnan bestämde sig för att samarbeta med sin långvariga personliga tränare, Peter Lee Thomas, för att ge fansen fullständig tillgång till hennes träningsrutiner. Hennes wellnessmärke rē • spin har samarbetat med fitnessappen Vinna för att ge dig tillgång till deras gratis träningsserier.
skrattar shelley rae dapper
Läs mer från kvinna & hem:
• Bäst resekuddar för varje typ av resa och sovande
• Bästa doftljus för ett varmt och mysigt hem
• Bästa Kindles för digitala bokälskare - vi hjälper dig att bestämma vilken du ska köpa
bra husdjur namn
Gratisappen ger användare träningspass från kändisstränare (med Halle och Peter som en av de senaste som gick med).
I ett tillkännagivande på Instagram förklarar paret att du kan förvänta dig en rad övningar, inklusive kampsportinspirerade rutiner som utlovas att få ditt hjärta att pumpa.
Ett inlägg som delas av Halle Berry (@halleberry)
Ett foto publicerat av on
Wellness har alltid varit en viktig faktor i Halles liv. I en intervju med Harper's Bazaar förklarade hon sin motivation för att ge människor fri tillgång till sina träningspass.
krämiga såser för kyckling
'Jag vet inte om vi alltid har fått sätt att hålla oss i form och må bra inom ett prisvärt sätt', förklarade Halle. 'Jag tror att så länge tänkte folk:' Du måste ha en tränare. Du måste ha ett gymmedlemskap. Du måste ha all denna utrustning. Du måste äta vissa måltider. Det kostar en viss summa. Jag tror att vi har pratat om att vi inte är i form ibland, eftersom vi tror att det är något som inte kan erhållas eller inte är överkomligt. Jag gillar FitOn av den anledningen eftersom vi lär oss att det är överkomligt, det är hanterbart och vem som helst kan göra det. Du måste bara ha viljan och lusten. Och du måste bestämma dig för att det är viktigt. Det är det hårda arbete som människor måste göra. '