carol-vorderman (Bildkredit: Rex Features (Shutterstock))
I en öppen och ärlig chatt med Lorraine Kelly har Carol Vorderman talat uppriktigt om hennes kamp med klimakteriet - och hur det nästan lämnade henne i en nedåtgående spiral av depression.
party rings recept
Medan du chattar på onsdagens avsnitt av Lorraine , Carol erkände att klimakteriet fick henne att kämpa för att hitta en väg ut ur sin depression, med tanke på blandningen av hormoner och känslor.
Hon avslöjade, 'Det var en svärta där jag skulle vakna och inget annat i mitt liv gick fel, och jag skulle tänka' jag ser inte vitsen med att fortsätta, jag ser inte poängen i livet '' .
Hon erkände också att de mörka känslorna slog henne som massor av tegelstenar och sa: 'Det föll mig inte, jag höll på med det. Jag är självständig, startar, tar upp mina barn själv och sedan drabbar denna depression mig.
Carol, vars mamma just fått diagnosen terminal cancer, sa också hur depression och psykisk ohälsa är något hon tar på allvar, och att ordet var helt rätt för att beskriva vad hon gick igenom.
Hon sa: 'Jag använder inte lätt depression. Det här var en svärta där jag skulle vakna och inget annat i mitt liv gick fel, och jag skulle tro att jag inte ser vitsen med att fortsätta ... och det fanns ingen anledning att göra det. '
Typisk 'behandling' för att lindra symptomen på klimakteriet inkluderar att träna regelbundet och äta hälsosamt - allt Carol sa att hon gjorde. Men den tidigare programledaren för Nedräkning erkände att det bara inte var tillräckligt för att hjälpa.
Hon sa: 'Jag trodde att jag skulle göra vad som helst för att den här känslan skulle sluta, men jag kan bara inte sortera det. Jag gjorde alla de rekommenderade sakerna, åt hälsosamt, tränade men jag var fortfarande så låg.
'Jag insåg att de två veckorna i varje månad jag var i det svartaste av svarta och då gånger - jag var inte glad - men inte lika illa och jag tänkte' har detta något att göra med (menstruationscykeln '?'
Hjärtskärande erkände Carol senare att det var det enda som fick henne att fortsätta att ta hand om sina barn (Cameron, 19 och Katie, 26) och att veta att de behövde henne. Hon sa: 'Jag känner verkligen för kvinnor som går igenom det, för det är verkligen hemskt. Om det inte vore för barnen misstänker jag att vi inte skulle prata idag.
'Det här gjorde mig helt förtjust, och jag har empati med människor som har rätt depression. Du måste gå och få hjälp, och vi borde prata om det, och jag undrar om män har något liknande. '
Men hon erkände senare att hon, efter att ha insett vad hon gick igenom, bokade in sig för ett pap -smet, vilket gjorde stor skillnad. Från och med då började hon använda en kräm bestående av östrogen och testosteron för att hjälpa till att reglera hennes hormoner.
Hon sa: 'Från det ögonblick jag tog det har jag aldrig känt så. Jag har tröttnat och mamma mår inte bra så jag är upprörd men det finns en anledning till det. Förr fanns det inte och det var kategoriskt att göra med hormoner.
'Från det ögonblick jag började använda grädde har jag inte haft ett ögonblick sedan, varför jag gick i djungeln ( I'm A Celebrity ... Get Me Out Of Here! ). Jag älskade det.'
Och nu har hon hittat ett sätt att hantera symptomen på klimakteriet, Carol omfamnar detta nya skede i sitt liv.
Innan hon gick in i djungeln i oktober 2016 sa hon: 'Nu är jag en klimakterie -mamma, jag har tid i mitt liv. Jag gör mycket mer äventyrliga saker och det är känslan av äventyr som jag älskar med den här showen. Det är en mycket ledig tid i mitt liv. '