gör:
12Kosta:
inteNäring per portion | RDA | |
|---|---|---|
| kalorier | 105 kCal | till 5% |
| Fett | 7g | 10% |
| - Mättnader | 4g | 20% |
BFG: s Snozzcumber-smörgåsar är ett snabbt barn-smörgåsrecept som gör en gurka- och gräddostsmörgås mycket roligare. Om ni barn älskar Roald Dahl, kommer de att älska det här receptet! Vi har använt tunt skivade gurkor som har lagts till toppen för att verkligen få liv i mini-smörgåsbitarna och vi har använt rågbröd som är mycket hälsosammare än ett vitt brödalternativ. Du kan blanda lite ihop saker och till och med lägga tonfisk, rökt lax eller tomater till dessa mini-smörgåsbitar eller kombinera dem med dina barns favorit smaker för att göra något extra speciellt! Dessa är perfekta för ett eftermiddagssnack, lunchlåda-fyllmedel (om du smörjer det tillsammans med en annan skiva rågbröd) eller till och med som en snabb lunch eller middag för barnen. Om du packar en picknick är dessa smörgåsar perfekta - du kan kasta dem ihop på 15 minuter vilket innebär att det är ett problem utan recept som är perfekt för när du är i tid eller saknar inspiration - plus, barnen kommer att älska dem och kommer att fråga efter dem gång på gång.
hur gör man persiljasås
Ingredienser
- 1 ridgurka
- 6 skivor rågbröd, halverad
- 170g herby gräddost (vi använde Philadephia)
- 6 små korkar, skivade
- 2 msk vallmofrön
Metod
Dra handtaget på en tesked ner på gurkans kanter för att skapa spår i hela längden. Skiva i 12 bitar och använd en äppelkärnor för att ta bort de centrale frönna i gurken.
Sprid varje brödbit med lite gräddeost. Tipp den återstående osten i en liten skål och blanda med de skivade gurkorna. Sked denna toppning på varje gurkaskiva och strö över vallmofrön för att servera.