Stora brittiska Bake Offs Nadiya Hussain har avslöjat att hon och hennes man åtnjuter ett lyckligt äktenskap eftersom de vägrar argumentera.
Kokboksförfattaren, som genomgick en imponerande viktminskning tidigare i år, dök upp på ITVs Lorraine där hon berättade om sitt förhållande till sin man, Abdal, och hur de har fått sitt 13-åriga äktenskap att fungera.
'På de 13 åren har vi aldrig haft fulla skrikande argument någonsin,' sade Nadiya.
'Vi håller inte med om saker - vi är två väldigt olika människor, vi är väldigt olika - men vi argumenterar bara inte.'
Nadiya, som nyligen släppte sin nya kokbok, krediterar denna brist på konflikt i deras förhållande till hennes andra hälften tålamod.
'Jag vill diskutera ibland,' säger hon, 'men han gör det inte, han går bara bort.'
TV-kocken, som vann Great British Bake Off 2015 med sin kreativa bakning (hennes ovanliga lasagne-ingrediens säger bara allt), förklarade hur hon och mannen har ett bra förhållande eftersom de stödjer varandra och tar turar om familjen, så hon kan vippa mellan att arbeta och att vara en mamma som är hemma.
'Om han inte stöttade mig skulle jag inte vara här just nu,' sa Nadiya. ‘När jag gifte mig första sa någon till mig att det är halvt och halvt, 50/50.
genomsnittlig vikt 4 månader gammal
‘Egentligen verkligen tidigt insåg jag att i alla förhållanden någon alltid sätter på mer
vad är en smörgåskaka
'I början, definitivt de första åtta åren, gick han av och gjorde några fantastiska saker och medan han hade en karriär var jag hemma och såg efter barnen och hemmet och jag lägger definitivt in mycket mer än han gjorde.'
‘Men just nu förändras det.
'Jag tror att om du alltid strävar efter halva och halva det är där du kämpar, men vi har aldrig halva och halva.'
Tre-mamman-tre öppnade också om sin panikstörning och kämpa med ångest, och talade om hur det måste finnas medvetenhet om problemet.
'Jag tror att det största problemet med psykiska sjukdomar är att du blir riktigt bra på att förfalska det,' sa hon. 'Vi måste vara ärligare och prata om det.'
Hon betonade detta på sitt Twitter-flöde efter intervjun när hon trollades för att vara ”en annan för mycket betald så kallad celeb som gnäller av psykiska hälsoproblem”.
Nadiya slog tillbaka mot användaren och skrev: ‘Din inställning är orsaken till att problem med mental hälsa borstas under mattan. (...) Det kan påverka vem som helst. Sluta vara så okunnig. Om du inte kan vara en del av lösningen ska du inte lägga till problemet.
Bra gjort till Nadiya för att ha stått upp för mental hälsa, hört och ökat medvetenheten.