Om du älskar rödbetor lika mycket som vi kommer du definitivt att vilja prova dessa nya och spännande rödbetorrecept. Våra sinnen blåses av dessa geniala skapelser inklusive rödbetor glass, rödbetor risotto och mer.
räka kebab recept
Du kommer aldrig att titta på rödbetor på samma sätt igen efter att ha sett de här 12 sakerna som du inte visste att du kunde göra med rödbetor ...
Hälsofördelar med rödbetor:
Varje 100 g portion rödbetor innehåller 1,g protein, 0,1 g fett, 7,6 g kolhydrater, 2,5 g och 36 kalorier. Förutom att det är en naturlig källa till vitamin A och C, är rödbetor också en bra källa till folsyra, mangan och kalium. Betanin - pigmentet som ger rödbetor det är färg - är också packat med antioxidanter, som har antiinflammatoriska och avgiftningsegenskaper.
1. Rödbetorisotto
Ge din klassiska risotto en makeover genom att lägga rödbetor till blandningen. Det kommer inte bara att smaka din maträtt med en rik jordlighet, det kommer också att färga ditt risotto ris en underhållande nyans av rosa som vi är säkra på kommer att göra det mer tilltalande för barnen!
Få receptet: Rödbetorisotto
2. Rödbetor hamburgare
Vegetarisk, låg fetthalt och redo på under och timme - vad är det inte att älska med dessa saftiga rödbetorhamburgare? Byt bara ut mayoen för veganvänlig maträtt och lägg i dina favorit- grönsaksspån.
Få receptet: Rödbetor hamburgare
3. Rödbetor raita
Kyl ner din favorit curry med denna läppmackande twist på den klassiska raita. Doppa i en skarp poppadom och förbered dig för en smakupplevelse.
Få receptet: Rödbetor raita
4. Rosa fläckig rödbetakaka
Denna underbara tårta är den perfekta blandningen av stygg och fin. Förutom en fyllning inklusive rå rödbetor, hasselnötter och mer finns det en välsmakande frosting med full fet gräddost och osaltat smör.
Få receptet: Rosa fläckig rödbetakaka
5. Rödbetakroketter
Rödbetakroketter? Vilken genial idé! Inte bara ser de ut med deras chockerande ljusa och livliga rödbeta insidor, vi slår vad om att de smakar på delen också. Gafflar redo ...
6. Rödbetor bröd
Vi älskar bara att baka bröd på helgerna och det rödbetade färgade brödet är högst upp på listan nu - hur fantastiskt ser det ut? Vi funderar på gräddeost, raketlöv och kanske en fräsch bit rökt lax på toppen. Vem är med oss?
7. Enkel Borscht med getostostiletter
Pröva smakerna i Östeuropa med detta värmande sopprecept. De lätta att tillverka getost-tartlets hjälper till att bulk upp denna måltid och är perfekta för doppning.
Skaffa receptet: East Borscht med getost-tartlets
8. Choklad och rödbetor brownies
Om du blir uttråkad av samma gamla brownies, varför inte ge dem en ny livslånga genom att lägga till några saftiga rödbetor till blandningen? De kommer att göra dina brownies extra fuktiga och förbättra smaken på choklad i dem också.
9. Rödbetor smakar
Flytta över Piccalilli, rödbetor relish har precis hävdat din plats på cheeseboard. Den här smaken har antydningar av chili och ingefära - din chunk med cheddar vet inte vad som drabbade det!
fungerar hypnobirthing
10. Rödbetor glass
Om du vill kryssa i rutorna för trendig och välsmakande grönsakglass är vägen att gå. Vi tycker att det ser så snyggt ut på plattan också!
11. Havsbas med rödbetorosti
Potatis och rödbetor matchas i mathimmel och rostis karbiska godhet är det perfekta komplementet till denna lätta fiskrätt.
Få receptet: Havsbas med rödbetorost
12. Rödbetapesto
Ytterligare en dag, ännu en sinnesblåsande pestovariant! Vi kan bara tänka oss att röra om detta genom vår favoritpasta eller användas som ett smörgåsfyllmedel tillsammans med några krispiga grönsaker.