Jennifer Lopez avslöjar att terapin lärde henne att sätta sig själv först
salladsdressing recept Storbritannien
(Bildkredit: Getty)
Jennifer Lopez har avslöjat hur terapi i slutet av 30 -talet lärde henne att älska sig själv.
Sångerskan bedövade världen i onsdags när hon sjöng vid den amerikanska presidentinvigningen. Nu har hon öppnat om sitt liv och sin karriär med författaren och podcastvärden, Jay Shetty, i den första upplagan av Coach Conversations på YouTube.
J-Lo, 51, sa: 'Jag kommer ihåg när jag genomgick terapi i början, du vet, typ i slutet av 30-talet och det pratades mycket om att älska dig själv och jag var som' jag älskar mig själv ' .
Ett inlägg som delas av Jennifer Lopez (@jlo)
Ett foto publicerat av on
Hon tillade: 'Men uppenbarligen gjorde jag alla dessa saker i mina personliga relationer som inte verkade som att jag älskade mig själv, men jag förstod inte ens begreppet.
'Det tog tid och det är en resa och det är fortfarande en resa för mig.'
Detta kommer efter att sångarens frisör Chris Appleton delade en smygtitt på produkterna bakom hennes ikoniska stil på invigningsmorgonen.
Sångaren talade också om 'återuppfinning' och erkände: 'Jag gillar inte det ordet. Jag uppfinner inte eller försöker vara något annorlunda eller försöker lura människor till något nytt. Det är en utveckling. '