Klar för silkeslen hud? Börja med denna uppdatering om hur du rakar dina ben
(Bildkredit: Getty Images)
Det kan kännas som om du har glömt hur du rakar dina ben, särskilt om du har lämnat dem orörda och täckta av loungewear under det senaste året. Men det finns ingen anledning att frukta utsikten att glida in i shorts och klänningar-ta dig tid att lära känna dig själv igen med det bästa sättet att raka dina ben, så uppnår du inte bara silkeslen hud utan ökar dina dagliga garderobalternativ samtidigt tid!
Om du känner att du behöver en sammanfattning kommer du inte att vara ensam. Många av oss frågar ofta vad som är det bästa sättet att få en rak rakning utan att orsaka rakhyvel och irritation? Och hur vet du om rakning trots allt är rätt val?
Rakning är inte en långsiktig lösning, men det är enkelt och tillgängligt, förklarar Monica Michel, MD, grundare av den medicinska estetiska praktiken SOMA MD i British Columbia, Kanada.
Dr Michel noterar att andra alternativ som laserhårborttagning och vaxning kan ge långvariga resultat, men de lämnas bäst till proffsen. Rakning är ett snabbt och prisvärt alternativ. Och om det görs på rätt sätt kan det fortfarande ge dig en mjuk, len hud som du vill visa upp.
Så medan ansiktshårborttagning är något mer komplicerat, kommer dessa tips att hjälpa dig att få ett ben på att perfekta din ben-rakning hemma.
Hur man rakar benen: det viktigaste
1. Använd ett nytt, högkvalitativt rakblad
När det gäller att förstå hur man rakar benen för bästa resultat, är en av de första reglerna följande: kontrollera att dina verktyg är på topp.
Om du inte kommer ihåg senast du använde din rakhyvel, eller om du använde samma blad ett tag, är det hög tid att du slänger den i papperskorgen.
Eftersom rakblad blir tråkiga snabbt, säger American Academy of Dermatology Association att du ska byta blad efter cirka fem till sju användningar. Detta är det bästa sättet att minimera risken för irritation för att förhindra rakhyvelbränning och säkerställa närmaste rakning.
När du köper en ersättare väljer du en av de bästa rakhyvlarna för kvinnor. Investera i en rakhyvel av hög kvalitet, inte engångsblad, och byt ut ditt rakblad ofta, föreslår Dr. Michel. På samma sätt som det är viktigt att välja de bästa hudvårdsenheterna för specifika hudproblem, är det viktigt att välja den bästa rakhyveln du kan köpa för att ta hand om din hud.
2. Exfoliera innan du rakar dig
Använd en loofah, borste eller kroppsskrubb för att exfoliera dina ben innan du rakar dig. På så sätt undviker du inåtväxande hårstrån, som kan uppstå när döda hudceller fastnar i hårsäckarna. Slugning av döda hudceller innebär också att du kan raka dig så nära basen på varje hår som ger bättre resultat.
3. Hydrat, hydrat, hydrat
Om det är något att komma ihåg om hur man rakar benen, så är det här: aldrig torka rakning, säger Dr. Michel. Att sätta ett torrt rakblad mot torr hud är som att dra naglar på en svarta tavla; det är ingen stor känsla, och det kommer att göra dina ben mer benägna att raka av rakhyvel, inåtväxande hårstrån och irritation.
Håll istället din hud återfuktad före, under och efter att du rakat benen. Innan du börjar raka dig bör du mätta dina ben med varmt vatten för att öppna hårsäckarna och mjukna upp huden.
För att säkerställa att du rakar dig ordentligt, använd en fuktgivande rakkräm, tipsar Dr. Michel. Rakkräm eller gel fungerar som ett skyddande lager på hudens yta, förhindrar friktion och ser till att rakhyvlarna glider jämnt.
Slutligen tillägger Dr. Michel att det är viktigt att ta hand om din hud efteråt med en doftfri fuktighetskräm. Detta hjälper till att bekämpa rakhyvelbränning. Dessutom kommer din hud att se ut och kännas otroligt mjuk.
Cheryl Cole tänder före och efter
4. Gå emot säden - bokstavligen
Reglerna för hur man rakar benen skiljer sig lite från andra delar av kroppen - på känsligare områden, till exempel underarmar eller bikinilinjer, kan du raka dig i det hårets tillväxtriktning för att undvika problem som inåtväxande hår och rakhyvel. bränna. Men när du rakar benen är det mer effektivt att göra tvärtom. Rak specifikt benen mot säden (riktning som dina hår växer). Huden på dina ben är mer spänd och spänstig än andra känsligare områden, så du märker mindre risk för irritation.
Rakning mot riktningen för ditt benhårs tillväxt ger dig närmaste rakning och bästa resultat. Detta innebär att rakhyvlet försiktigt förs uppåt över ditt ben, från fotled till knä, utan att utöva mycket tryck.
Var uppmärksam på hur ditt benhår växer, eftersom detta kommer att påverka hur du rakar dina ben. Du kanske märker att vissa områden, som på baksidan av benet, har horisontell hårväxt istället. På dessa ställen, vrid rakhyveln åt sidan eller diagonalt för att hålla knivarna igång mot säden.
Hur som helst, flytta rakhyveln i långa, stadiga passningar uppåt ditt ben. Innan du byter till ett annat område, kör handen längs benet för att se om du har missat några taggiga fläckar.
När det är dags att ta bort stubben runt dina anklar och knäskålar, böj dina anklar eller knän för att göra huden spänd - det här är det bästa sättet att förhindra oavsiktliga hack och repor.
På samma sätt som det är bra att veta vilka kroppshår du bör och inte ska plocka , att veta riktningen att raka sig i kommer att göra ditt hårborttagning så rent och bekvämt en process som möjligt.
5. Håll rakhyveln ren
Under rakningen, skölj av rakhyveln kontinuerligt för att ta bort överflödigt hår och rakkräm eller gel. Gör detta mellan varje pass för att vara säker på att du inte rakar dig med tilltäppta blad-dessa kan orsaka en mindre än perfekt finish (uppenbarligen inte målet när du överväger hur du rakar dina ben för bästa resultat).
När du har rakat benen, skölj rakhyveln en sista sköljning. Använd vattentryck eller hörnet av en handduk för att lossa envisa hårbitar - aldrig dina fingrar, eftersom du kan klippa dig själv.
Förvara din rakhyvel på en torr plats tills det är dags att göra allt igen. Och under tiden, gå ut och visa ett litet ben!
kvinna & hem tackar Dr. Monica Michel av SOMA MD för hennes tid och expertis.