
(Bildkredit: Getty Images/Bildkälla)
Kan du inte få en pedi? Inga problem. Så här tar du bort död hud från dina fötter utan att gå foten utanför huset ...
Med ankomsten av sandalsäsongen avslöjar många av oss fötterna för första gången sedan vi slängde bort dem i ett par stövlar i vintras.
Och vid närmare granskning verkar det som att den döda huden på våra fötter tyst har byggts upp medan vi inte tittade.
Från spruckna klackar till de irriterande torra fläckarna på fotsulorna, död hud är i bästa fall ful och smärtsam i värre fall. Det kan förvärras av allt från dåliga skor till löpning på trottoarer.
Så om du är en ivrig joggare eller klackälskare kan du mycket väl ha en större skönhetsuppgift på dina händer.
Steg för steg guide: Hur man tar bort död hud från fötterna hemma
Vilken fotterapeut Margaret Dabbs vet inte om fötter och fotproblem är inte värt att veta. Hennes signatur Medical Pedicure är en spelväxlare. Hanterar att vara både avkopplande och transformerande på osexiga fotbesvär som liktornar, knoppar och svampspikar på en gång.
Om du inte kan ta dig in i salongen för en pedikyr , följ Margars steg-för-steg-guide om hur du tar bort hård hud från dina fötter från ditt eget badrums bekvämlighet. Du är redo att glida in i dem Birkenstocks på nolltid…
Steg 1
'Alla fotkrämer i världen fungerar inte som de ska om du lämnar den hårda huden kvar', förklarar Margaret. 'Så det första steget är att använda en fotfil som Margaret Dabbs London Professional Foot File.'
'Detta används i alla medicinska pedikyr som utförs på klinikerna. Det är så bra att det inte bara tar bort all hård, död, torr hud utan det kommer också att lämna huden jämn och slät. Du kan också använda den säkert för att ta av liktornar och hård hud från tårna och den hårda åsen som byggs upp under lilltån.
Steg 2
'Därefter måste du blöta dina fötter och använda en fotskrubba, använda den mellan tårna och över hela fötterna - det här ger dig fräsch ny hud.'
Steg 3
’Torka fötterna noggrant, inklusive mellan tårna, och avsluta sedan med en fotlotion. Hela denna behandling tar dig inte mer än 15-20 minuter men ger dig fötter som ser helt nya ut och får dig att känna att du går i luften.
Har du fortfarande tid över? Maximera din hempedikyr med ett snabbt nagellack. Färg pop brights som korall och turkos skrik sommar, eller håll det klassiskt med det perfekta nakenlack för din hudton .
För att hålla dina fötter i sitt nya toppläge rekommenderar Margaret att använda en fotlotion varje dag för att återskapa för att förhindra att ny hård hud byggs upp. 'Använd fotfilen och fotskrubben en eller två gånger i veckan också för fötter som du kan avslöja när som helst.' Sandaler - vi kommer för dig!
Fantastiska produkter som hjälper dig att bli av med den döda huden på dina fötter
Flexitol Intense Foot Cream för natten
En intensiv behandling för snabb fix eller envis uppbyggnad. Slå på innan sängen, toppa med strumpor och låt det fungera som magi medan du slumrar.
Den stora avslöjningen på morgonen kommer inte att göra dig besviken - ser fram emot betydligt mjukare, mjukare fötter. Inte illa för en natts arbete!
SHOP NU: Flexitol Intense Overnight Foot Cream, £ 6,99, stövlar
Ingen tid för en fil, skrubba och dra? Dessa strumpor gör allt för dig, tar bort hård hud och spruckna klackar i en applikation.
Även om den första applikationen bara är 60 minuter lång tar själva processen lite längre tid från början till slut.
Du kommer att märka liten eller ingen skillnad de första dagarna tills dina fötter plötsligt börjar kasta som små ormar.
Grovt nog för att skrämma din partner men konstigt tillfredsställande, fötterna är babymjuka när den är klar.
SHOP NU: Footner Exfoliating Socks, £ 9,99, stövlar
Margaret Dabbs London Pure Feet Cracked Heel Treatment Balm
Detta är allt du vill ha från en fotkräm - tjock, återfuktande och hårt arbetande.
Tillsammans med gränsen mellan hälsa och skönhet har oregano- och Manuka-trädoljor lysande antivirala och antibakteriella fördelar.
Arbetar för att förhindra inflammation och infektion i sprucken eller splittrad hud. Salyklisk syra exfolierar bort döda hudceller, medan kakao och sheasmör smörjer och mjuknar.
SHOP NU: Margaret Dabbs London Pure Feet Cracked Heel Treatment Balm, £ 1 8
Soap & Glory The Heel Deal Foot File
Mekaniska fotfiler har inte samma tillfredsställelse som manuell, så att du verkligen kan arbeta in i områden med särskilt hård hud.
Denna fyndfil är värd vartenda öre. Använd den strukturerade sidan för grov hud, den magra filen för att komma mellan tårna och den platta sidan för en sista buff.
hur man gör en kolaostkaka
SHOP NU: Soap & Glory The Heel Deal Foot File, £ 9,90, stövlar
The Body Shop Pepparmint Reviving Pimpsten Foot Scrub
Det bästa med den här fotskrubben är den uppfriskande doften av pepparmynta, som gör att tårna pirrar och svettiga fötter fräschas upp.
Klumpiga vulkaniska bergkorn kommer in i de grusiga, lossnar döda hudcellerna och buffrar bort uppbyggnad som lämnas kvar efter arkivering.
SHOP NU: The Body Shop Peppermint Reviving Pimpsten Foot Scrub, £ 7,50