Bestämning och rätt behandling är hur man blir av med akneärr, säger dessa hudläkare
Getty Images (Bildkredit: GettyImages-200121443-001/Karen Moskowitz)
Oron kring utbrott och hur man kan bli av med akneärr - inklusive klimakteriet akne ärr - har eskalerat under social distansering.
Om du har slagit akne-grattis, vi vet vilken hård kamp det är. Vi förstår också att det kan kännas som en ihålig seger om du fortfarande står inför synliga påminnelser i form av grova ärr eller röda/mörka pigmenterade fläckar.
På sidan, med tiden och rätt produkter i din hudvårdsarsenal, är det möjligt att minska deras utseende. Först är det dock viktigt att förstå vad akneärr är, eftersom de skiljer sig från de ärr som lämnas av ditt genomsnittliga snitt. Akneärr är små fördjupningar i huden - vissa är isplock, andra rullar eller ärr.
'Akne kan orsaka trauma på huden och när akne lesioner läker kan kollagenet som produceras vara bristfälligt', säger Dr Alexis Granite, konsult hudläkare på Mallucci London. 'Atrofiska ärr är platta depressioner i huden. Boxcar ärr är breda, boxliknande fördjupningar med skarpt definierade gränser. Ice pick ärr är små, smala fördjupningar som är djupare än boxcar ärr. Medan rullande ärr har sluttande kanter och kan få huden att se vågig och ojämn ut.
Och så finns det akne märken , som är släta röda eller mörka märken kvar på platsen för en plats långt efter att den är borta. Mörkare hudtoner är mer benägna att pigmentera på platsen eftersom en mer melanin produceras i huden för att försvara och skydda mot trauma.
Framåt finns fyra experttips för att förbättra utseendet på akneärr och märken hemma, inklusive hur man bekämpar pigmentering.
C-vitamin
Ofta när du jämnar ut färgen på ett ärr verkar texturen inte längre vara en sådan avbrott. När det gäller att lysa upp och bleka mörk hyperpigmentering, titta inte längre än C -vitamin, som är fyllt med skyddande antioxidanter samtidigt som det ljusnar upp det för att minska utseendet på mörka fläckar.
'C-vitamin hjälper till att blekna alla typer av pigmentering, så det är ett utmärkt val när man vill blekna postinflammatoriska märken. Jag skulle rekommendera en koncentration på 10% eller högre, säger Granite.
Dessutom, när den omsorgsfullt och långsamt införlivas i din hudvårdsrutin, kan den bästa retinolkrämmen, ett derivat av vitamin A, hjälpa till att behandla missfärgning genom att öka cellomsättningen och stimulera kollagenproduktionen. Använd C -vitamin dagligen och vitamin A över natten och 'applicera alltid dagligt solskydd', varnar Granit.
stora brittiska baka av jul special 2016SkinCeuticals Serum 10 Antioxidant Vitamin C Serum för känslig hud, $ 70
SkinCeuticals Serum 10 Antioxidant Vitamin C Serum för känslig hud, $ 70 ( £ 85, Lookfantastic )
La Roche-Posay Pure Vitamin C10 Serum, $ 39,99 ( £ 28,50, Lookfantastic )
Visa erbjudandeAlfa -hydroxisyror (AHA)
Enligt New York hudläkare Dr Dennis Gross , syror är ett bra sätt att blekna postinflammatorisk hyperpigmentering, eftersom 'AHA som mjölksyra arbetar för att ta bort döda pigmenterade celler från hudens yta genom att försiktigt lossa bindningarna som håller dessa döda hudceller ihop.'
Andra AHA går utöver bara peeling så det är värt att överväga att lägga till dessa i din rutin. 'Kojinsyra, till exempel, förhindrar faktiskt melaninproduktion vid källan, djupt inne i huden', säger Gross.
Men framför allt gynnar han en produkt som innehåller C -vitamin tillsammans med AHA som mjölksyra och arbutin. 'L-askorbinsyra, eller vitamin C i sin renaste form, minskar melaninproduktionen, bromsar melaninöverföringen och lugnar inflammation. Denna cocktail kommer att säkerställa att du riktar dig mot befintlig pigmentering på flera nivåer samtidigt som du förhindrar framtida missfärgning. '
En annan strategi är att göra vanliga milda syraskal hemma.
Gross 'förblötläggade, tvåstegiga Alpha Beta Universal Daily Peel passar enkelt. 'Steg ett är alfa- och beta -hydroxisyrorna', förklarar han. 'Kudden kombinerar flera syror vid lägre koncentrationer så att du får alla fördelarna med var och en utan irritation. Det andra steget är neutraliseraren, som också är laddad med massor av anti-aging ingredienser, inklusive retinol och lugnande ingredienser.
Dr Dennis Gross Alpha Beta Universal Daily Peel, $ 88Dr Dennis Gross Alpha Beta Universal Daily Peel, $ 88 ( £ 89, Cult Beauty )
Visa erbjudandeMicronedling
Eftersom kollagenproduktionen nämns som huvudsyftet med att förbättra djupet och konsistensen av akneärr, kommer micronedling till sin rätt.
'Microneedling är en icke-invasiv behandling som skapar mikroskopisk skada på huden med hjälp av en handhållen enhet och mycket korta, mycket fina nålar', förklarar Gross. 'Genom att punktera hudens yttre lager är målet att kickstarta hudens läkningsmekanismer och producera nytt kollagen för mjukare, mer föryngrad hud.'
Numbing cream används under behandlingen så det är osannolikt att du känner något annat än en liten repning - lite som en kattens tunga. Men varnas huden ser extremt solbränd ut för en dag eller två, så det är värt att boka in i slutet av veckan för att ge tillräckligt med tid att återhämta sig under helgen.
Professionella behandlingar på kontoret
Den olyckliga sanningen är att när en plats har ärrats kommer professionella behandlingar på kontoret att ge maximala resultat för att förbättra sitt utseende.
'För atrofiska ärr måste kollagen stimuleras eller byggas om för att förbättra deras utseende', säger Granite. 'Lasrar som Fraxel och CO2 kan vara mycket effektiva. Hon tillägger att TCA -skal och hyaluronsyra -fyllmedel också kan hjälpa, men att ofta fungerar en kombinationsbehandling bäst.