Autismvänliga utrymmen: Platser att besöka om du har ett barn med autism



När du har ett barn med ett tillstånd på det autistiska spektrumet kan det vara särskilt stressande att planera en dag ute.



Men många butiker och attraktioner blir nu mycket mer tillmötesgående för familjer med ett barn som har ytterligare behov.

Faktum är att det nyligen tillkännagavs att Storbritanniens första landsomfattande lugntid för personer med autism börjar den 2 oktober och kommer att äga rum på olika platser under hela veckan.

Initiativet, organiserat av National Autistic Society, har redan sett stora namnmärken inklusive Clarks och Toys R Us anmäla sig, och de uppmanar ännu fler återförsäljare att engagera sig i veckan, där lampor kommer att dimmas och musik stängs av i ett försök att hjälpa de med autism att få en mer bekväm shoppingupplevelse.

Mark Lever, verkställande direktör för välgörenhetsorganisationen, förklarade: 'Liksom någon annan vill autistiska människor och deras familjer möjlighet att gå till affärer och tjänster på high street. Men vår forskning tyder på att många tycker att den ofta upptagna, höga och oförutsägbara miljön på offentliga platser är överväldigande och undviker dem helt. '

'Vi hoppas att timmen ger en paus för familjerna i veckan och på lång sikt kommer att bidra till att sprida förståelse så att butiker och tjänster är mer tillgängliga varje dag under året.'

Utöver den officiella tystimen som hölls i oktober finns det många platser som erbjuder autismvänliga tjänster under hela året.

Oavsett om det är en minskning av sensorisk stimulering för att hjälpa din shoppingresa att vara så avslappnad som möjligt eller hjälp på temaparker, har vi samlat några av de platser som kommer att ta hänsyn till ditt barns behov.



Supermarket tyst timmar

Både Toys R Us och ASDA prövade en lugn timme 2016, och även om det inte finns några vanliga tysta timmar för dem med autism ännu, återförsäljare är syftar till att göra shoppingupplevelsen roligare för de med en familjemedlem med autism.



Tillgängliga snabbköptoaletter




Stormarknaden har lanserat ett program för att introducera tillgängliga toaletter i över 400 butiker med skyltar för att lyfta fram det faktum att inte alla funktionshinder är synliga. Beslutet fattades efter att mamma Tonya Glennester och hennes fem år gamla dotter Evalynn mötte kritik för att ha använt en handikapptoalett.



Tonya sa: ‘Evalynn har ADHD och autism och kan påverkas av bruset från handtork, liksom köer och folkmassor. Det kan ofta orsaka en sensorisk reaktion som får Evalynn att bli upprörd eller ha aggressiva utbrott, så den tillgängliga toaletten ger oss lite mer utrymme och integritet. När vi gick ut vid det här tillfället var det två kunder som väntade, varav en var i rullstol, och de höll inte med om att jag skulle använda toaletten. '

‘Jag lider också av hälsoproblem som kan orsaka smärta, kronisk trötthet, tarmsmärta och balansproblem vilket innebär att jag ofta måste använda hand- / greppskenor.

'Jag försökte förklara att inte alla funktionshinder är synliga men vi fick höra' du ser inte inaktiverad '. Vi var båda riktigt upprörda och lämnade butiken men jag bestämde mig för att gå in igen och prata med chefen eftersom jag vet att det finns så många berättelser som vår. '

Tonya talade med Grantham butikschef Abby Robinson, och nu kommer 421 butiker att ha en tillgänglig toalett och en separat handikapptoalett.

röda sammetmuffins med hallonfyllning

Råd för shopping

Med stora folkmassor, höga ljud och starka ljus kan det vara oerhört stressande för föräldrar att ta ditt barnshopping. Här är några tips från National Autistic Society för att göra shopping så enkelt som möjligt.

Gör en dagbok. En beteendedagbok kan hjälpa dig att identifiera eventuella triggers från shopping som kan hjälpa till att upptäcka vad som orsakar beteendet. Till exempel, om det händer i en viss butik eller om det är en specifik butik. Det kan också vara värt att göra en sensorisk dagbok om de tycker att det är särskilt svårt att handla skor och kläder.

Förbered dig för resan. Visa ditt barn ett foto av butiken du besöker eller lägg en symbol för shopping på ditt dagliga schema för att förklara situationen. Det finns också böcker som förklarar varför vi måste shoppa och förklara vad det betyder. Att skriva en social historia om vad som händer när du handlar kan också hjälpa ditt barn att förstå vad som förväntas av dem när du shoppar.

Att hålla sig till samma rutt medan du handlar kan också hjälpa till att hålla en regelbunden rutin. Alternativt kan du ta olika rutter så ofta som möjligt så att de inte blir förvirrade om du måste ta en annan rutt. Det kan också vara bra att handla scenariot med ditt barn för att hjälpa dem att förbereda sig för det verkliga.

Ge ditt barn regler för hur man uppför sig i stormarknaden, full av positiva instruktioner som 'I snabbköpet kan jag göra ...'

Avslappningsteknik kan också hjälpa till att lindra stress om de har svårt.



Avslappnad filmvisning

Cineworld är värd för autismvänliga filmvisningar den första söndagen i varje månad kl. 11. För att ta reda på vilka biografer som går till: www.cineworld.co.uk

Showcase biografer ha autismvänliga visningar den andra söndagen i varje månad kl. Boka biljetter på www.showcasecinemas.co.uk

ODEON Biografer värdvisningar lämpliga för dem på autistiska spektrum varje månad på utvalda biografer. Det finns nu över 90 ODEON-biografer över hela landet som erbjuder denna tjänst. För mer information och för att boka biljetter besök www.odeon.co.uk

Biografer är värd för en autismvänlig filmvisning på sista söndagen i varje månad kl. 10:15. För mer information och för att se vilka biografer som deltar, gå till www.myvue.com

Midland Arts Center erbjuder avslappnad filmvisning som en del av sitt Screen Juniors-program klockan 12 den första lördagen i varje månad. För att boka, besök macbirmingham.co.uk



Avslappnade teaterföreställningar

Nationalteatern värd ett antal avslappnade föreställningar varje år. Kolla efter kommande föreställningar på deras webiste www.nationaltheatre.org.uk

Lion King (musikalen)



Lion King har samarbetat med National Autistic Society för att sätta på specialanpassade föreställningar för personer med autism eller ytterligare behov. Ta reda på när nästa föreställning är, och boka biljetter här.



Temaparker och äventyrsparker

Temaparker är en fantastisk dag ute, men de långa köerna och stora folkmassorna kan ibland vara ganska oroande. Men många nöjesparker erbjuder rabatterade biljetter och årskort för hjälpare eller vårdare för gäster med ytterligare behov.

bästa chokladtårta recept

Chessington World of Adventures
Gäster som kan ge bevis på sin funktionsnedsättning kan ta med en hjälpare gratis och medan en extra hjälper också kan få en biljett till ett reducerat pris.

Ride Access-pass är tillgängliga för dem som kan kämpa för att förstå konceptet med kö, har svårt att följa instruktionerna eller bli besvärade och vänta under långa perioder. Passet ger dig 10 tecken att använda, var och en för en tur på en tur. Presentera ditt symbol vid varje åktur och du får en tid för din nästa åktur som motsvarar huvudkön för den åkturen. Få mer information om behörighet och hur du bokar här.

Alton-tornen
Ride Access-pass är tillgängliga för gäster som kämpar för att stå under lång tid på grund av ett funktionshinder. Gäster som har rätt dokumentation kan få en kostnadsfri biljettbiljett och en andra biljettbiljett till ett halvt pris. För mer information om vad som finns tillgängligt och vilka bevis som krävs, gå hit

Legoland Windsor



Legoland låter en vårdgivare in utan kostnad medan de med ytterligare behov kan begära ett passåtkomstpass. För mer information besök legoland.co.uk

Thorpe Park
Handikappade gäster kan boka en gratis biljett för sin biljett. Det finns också möjlighet till ett gratis årskort för en hjälpare.

Gäster som inte kan stå i kö kan vara berättigade till Ride Access-pass och upp till tre hjälpare. För mer information, besök: https://www.thorpepark.com/resort-information/disabled-facilities

Bournstream
Bournsteam är en utomhusäventyrlek för barn med speciella behov eller funktionsnedsättningar. För mer information, besök webbplatsen www.bournstream.org.uk

Finns det några autismvänliga utrymmen som vi har missat från vår round-up? Låt oss veta i kommentarrutan nedan

Läs Nästa

Älskar DU din hund mer än din partner? De 13 berömda skyltarna avslöjade!